Здравствуйте!
я новенькая совсем-совсем - то есть про такую штуку как бодифлекс узнала только сегодня (ну, уже вчера)
Но, кажется, это то, что мне надо... Хотя не уверена и потому хочу спросить совета.
Дело в том, что я тренируюсь с гантелями для силы и мышечного тонуса. Не долго тренируюсь, регулярно начала недели 2 назад, а до того лишь эпизодически, но сейчас у меня есть программа с гантелями и штангой 3 раза в неделю силовых. Без больших весов пока что.
Читать далее»
Всем привет! Буду так же бежать к своей цели, как марафонец к своей
И так, сегодня 1 декабря 2013 года и 7:07 утра, я еще не ложилась спать, плагирую это сделать сразу как закончу заполнять тут все. Зарегестрировалась только сейчас Посплю 3 часа и вставать, что бы завтра ( тоест сегодня ) быть уставшей и наконец то лечь рано как нормальные люди! В понедельник на собеседования так что надо СРОЧНО менять график сна да и вообще жизни!
Читать далее»
Привет всем! Я тут первый день! Начну с того, что всегда была стройняшкой и всегда занималась танцами или спортом, вела очень активный образ жизни. Сейчас последние 9 месяцев была беременной и естественно не могла заниматься. Два месяца назад родила свою малышку. За время беременности набрала аж 20 кг. самый минимальный мой вес был 44 кг. До беременности всегда весила 48 - мой стабильный вес. а Сейчас 62!!! Это катастрофа для меня!
Читать далее»
Буду вежливой и для начала поздороваюсь со всеми худеющими/толстеющими на этом сайте
Нашла я сайт достаточно просто - ввела в поисковике банальное "Как перестать жрать?". На первой же страничке я нашла сайт с этими дневниками и тут появилась мысль - попробовать. Хуже ведь точно не станет.
Желание быть худой - преследует меня всегда. Раз-два в день я думаю об этом - когда одеваюсь в универ, когда еду в общественном транспорте, когда нахожусь с молодым человеком...
Читать далее»
Всем доброго времени суток. Я новенькая в ведении дневников, но мне очень нравится эта идея.
Я Настя, мне 20 лет, студентка 3 курса, будущий программист) "Худение" для меня всегда было идеей Х, но сила воли почему то всегда была слаба, поэтому всегда только читала в группах как худеют др.девочки и планировала, что именно с этого понедельника сяду на диету к лету/1 сентября/НГ/ДР и т.д.
Читать далее»
Всем привет девочки! Меня зовут Аня, мне 25 лет! Мама двух замечательных дочек! Старшей скоро 3 года, младшей 5 мес! Начну с того, что до первой Б, я была в весе 48-50 кг! И меня это устраивало, рост все таки не большой( 160) Родив дочу в 2010 году (набрала 11 кг) я сразу пришла в свой вес, но спустя 4-6 мес( когда пошли месячные) я набрала 10 кг!!!почти за месяц! Для меня это был ШОК И так и не смогла их сбросить, максимум -2 кг было! Потом забеременела во второй раз, набрала 6 кг за Б!
Читать далее»
Всем привет!
Я только что зарегистрировалась и сразу в бой!!!
Немного о себе:
Возраст 28
Вес (он же пункт А) 78,1 (с утра)
Рост 175
История моя банальна и обыкновенна) - деетствую лет 15, худенькой никогда не была, однако было несколько периодов, когда вес сжимался и переползал на 69... и это было таким восторгом
Попалась на глаза система -60 где-то неделю назад и я начала ей следовать, а вчера еще и весы купила электронные, так что я во всеоружии)
Читать далее»
Всем привет!
Я к вам из Страны мам пришла Сайты похожи очень, поэтому и здесь мне довольно уютненько!
Меня зовут Алена, мне 28 лет и я мама двоих деток. К вам пришла с распространенной проблемой, после вторых родов вес пополз вверх((( И сейчас при росте 162 см я вешу 75 кг... Огромный для меня вес! Желаю постройнеть до 60 кг. Может для моего роста этот вес и великоват, но мое телосложение таково, что при 65-60 кг я выгляжу очень стройной. Все удивляются, когда видят цифры на весах)))...
Читать далее»
Всем привет, я у вас тут новенькая. Зовут меня Наташа, я мама 2 прекрасных сыновей, люблю шить и вязать. Жду новых знакомств и нового общения.
Меня зовут Ирина!
Худею эт так лет с 16 тогда весила примерно 62 кг. После первых родов (сыну сейчас 7 лет уже ) весила 70кг и тогда путем правильного питания похудела до 60кг и снова забеременела дочкой ( рожать шла 84 кг потом похудела до 71 кг и за зиму снова поправилась до 81 ужасно. Гормональный фон сбился проблемы есть с мес. Ну вот с января похудела до 78 кг идем дальше. Не хочу никаких диет, только правильное питание и спорт...
Читать далее»
