стал вес

у меня ну ппц какой-то, руки опускаются...
В общем я себе худела-худела на подсчете калорий и горя не знала, с 1 сентября сбросила с 74 до 67. И уже две с половиной недели 66,6 и все тут - ни туда и ни сюда.
Коридор соблюдаю прежний - 1100-1200, БЖУ в соотношение 30-20-50 подгоняю.
А вес стоит и стоит и ппц какой-то(( а цель 65. Сбросить, блин 8 кг чтобы последние полтора так тяжко давались (( Ну прям руки опустить хочется... Читать далее»