Я симпатичная?
С сегодняшнего дня приступаю к сушке своего тела. Этот способ поддержки своего внешнего вида, пришел от бодибилдеров. Так как они пользуются этим способом перед соревнованиями. Чтобы рельеф мышц на теле был четче. Сушка тела, это уменьшение подкожного жира. Восновном в рацион питания входит белок. И минимум жиров. Во первых белок- это строение мышц, во вторых на него тратится, при переработке, больше энергии. Ещё один замечтательный факт, после него дольше не хочется кушать. Пить воду 2 литра минимум...
Читать далее»
Мои дорогие жители сайта!!!
Нужна Ваша помощь ))) Не могу решить : оставлять платье или НЕТ?
ФОТКИ уж звеняйте, какие получились
Я не планировала фотографироваться
Мне в платье не сильно нравится только расцветка, так к телу приятное, верх хорошо смотритсяё низ тоже ничего)))
Спасибо всем, кто откликнется!!!
Всем привет))Хорошей пятницы, девочки! Сегодня у меня отгул, сижу дома и отдыхаю. Сфотографировалась. Наконец-то мой вес достиг 60 кг при росте 161 см. Сколько я работала над ним... Худею крайне тяжело и медленно. Для меня каждый сброшенный грамм - это победа.
Другие фото, в полный рост и сбоку, выложу в альбом. Вопрос такой: на сколько еще худеть, чтобы было красиво? Большая просьба проголосовать.
Сабж
Помогите, пожалуйста, определиться! Я слепая тетеря, не отличаю тёплые оттенки от холодных!
А нам с дочкой предстоит покупка одежды и слингов на долгосрочную перспективу, не хочется слишком прогадать и загубить имеющиеся достоинства...
На всех фото цвет волос свой, из макияжа только на первых двух ресницы подкрашены чёрной тушью (не могу найти в нейтральном освещении пристойных фото без туши! и так старья нарыла)
И дочка:
Спасибо всем за внимание/понимание...
Читать далее»
Купила компьютерные очки, постриглась. Знакомые перестали узнавать.
Интересно мнение обитательниц этого сайта, идут ли мне очки?
Составила план ухода за своей внешностью, буду заглядывать и проверять.
Ежедневно:упражнение для лица, шеи, глаз и дыхательная гимнастика, растирание: соль 2 с.л и уксус 2ст.л.6% и вода 1 литр(утром), а вечером-душ, маска для глаз после снятия макияжа и очищения кожи, ноги руки увлажнить кремом, питательное масло на кутикулу, на волосы - увлажняющий готовый спрей для волос на органическом масле макадами
В ПОНЕДЕЛЬНИК- у меня будет маска для шеи ( из картофеля)...
Читать далее»
Всем добрый вечер! В процессе снижения веса столкнулась с таким явлением, что очень многие ощущают себя специалистами диетологии и считают себя обязанными дать мне совет, что типа хорош уже худеть! Но ради объективности замечу, что есть и такие, кто никак это не комментирует. За последние дни услышала несколько высказываний в свой адрес по поводу изменений веса. Едем с сестрой в автобусе. Напротив сидит знакомая, которую не видели несколько лет. Увидела нас, поздоровалась с сестрой, на меня смотрит, вижу
Читать далее»
Вот и пришла весна!!! Так хочется обновления, конечно же внешних данных. Подсела на правильное питание, в парикмахерскую уже ссегодня сходила. Впереди только хорошее настроение!!!
Спешу поделиться своим опытом, девчонки!
Главная мысль сего поста: если ты хочешь быть успешной, ты должна круто выглядеть! Всегда. Это почти самое главное в жизни любой девушки.
Жаль, что мне всего этого не говорила мама, и отношение к внешности в нашей семье считалось чем-то не очень важным, второстепенным. В принципе, это отчасти верно, но девушка в современном мире должна быть ухоженной на 100%.
Мне посчастливилось побывать в одном из самых крутых отелей мира - Marina Bay Sands Singapore.
Читать далее»
