отсутствие силы воли

Результат поиска: найден 1 материал.

Как перестать есть? 25 ноября 2011 года
Letaka
Как перестать есть? У меня проблема! Никак не могу ограничить себя в еде, даже порцию сократить! Просто не могу встать из-за стола без полного насыщения. Совершенно нет силы воли и никакие само мотивации не действуют. Хожу регулярно в спортзал, по 2-3 часа интенсивные тренировки (аэробные+силовые), потею, тружусь и думаю: "Всё! Буду правильно питаться, правильно, дробно" НО приходя домой каждый раз история повторяется... - первое, второе и компот... Читать далее»
+9  |  Комментарии (39)




Список всех тэгов