Девочки, добрый день.
Надоели макароны в углеводный и я решила сделать чтонить этакое
Получилось неплохо по вкусу, не тяжело по калориями достаточно сытно
Ингредиенты на Оладьи (все на глаз)
Цветная капуста (сварила)
Безглютеновая мука (амарантовая и кукурузная)
Банан вместо яиц
Разрыхлитель
Соль
Масло подсолнечное для смазки сковородки
Все смешала, разминая вилкой, и на сковородке пожарила.
Думаю можно было и в духовке сделать.
В следующий раз попробую...
Читать далее»
Всем привет.
Я пытаюсь вылечить свои болячки при помощи диеты и немножко получается. Действительно, есть не мало заболеваний где диета имеет важное значение для исцеления. Одно из таких заболеваний аутоиммунный тиреоидит. Потому что нет лечения этой болезни лекарством, нет таких таблеток, которые снизили бы антитела против щитовидной...
Читать далее»
Добрый вечер.
Последнее время интересуюсь вопросами правильного питания, ищу эффективные способы удержания веса. Потому что, это очень важно, питание, пожалуй, 90% успеха. Не хочу никогда возвращаться в свое толстое прошлое с его бесформенными нарядами и плохим настроением. Хочу радоваться жизни в своем новом теле, в новом весе и оставаться такой всегда.
Раньше я тоже создала себе систему питания, которая помогла сбросить вес...
Читать далее»
Через 2 дня дочери исполнится 22. Пока еще не придумала, что подарить. Завтра нужно включить мозг для поиска идей.
Вчера ровно месяц, как я на безглютенке. Весы показали 112,2, а было 116,8, итого -4,6кг за месяц. Если учитывать, что ем как слон, то весьма и весьма порадовал результат. Правда, в Одессе уже видела 108,9 на весах, набрать вес не могла, так что отеки, но весы безжалостны, спорить не буду. Завтра, видимо, еще плюс будет: наелась картошки в мундире с тюлечкой пряного посола...
Читать далее»
Рутиииииииииииииинаааааааааа... Ну, не жалуюсь - хотя, наверно, пора взвыть: на 2-е презентация назначена, еще в коридоре линолеум не настелен, еще в кабинетах плинтуса не прикручены, мебель не куплена, хвостов... мама не горюй Видимо, с понедельника на вторник нам с подругой там и ночевать придется, но, в принципе, ничего нового - чай не первый проект...
Читать далее»
Я в Одессе. Мой организм возмутился: видимо, он рассчитывал на отдых, а я его загрузила работой выше крыши, - я заболела, как положено , вирусная инфекция с температурой, кашлем... Поехали с подругой к ней на дачу на Каролино-Бугаз. В среду вечером я еще напрыгалась на волнах. Море теплейшее было. А в четверг с утра меня срубило в лежку. Да и море похолодало. Подруга ходила купаться, сказала, что пришли черные медузы. Брррр...
Сегодня уже получше...
Читать далее»
Я завтра смываюсь в Одессу. Снова погодку выбрала Может получится хоть пару раз поплавать в море
А вообще-то еду работать: подруга открывает тренинговый центр, поеду помогать в запуске проекта. Суть простая до безобразия: у нее есть огромное помещение, которое осталось от прежнего навернувшегося бизнеса. Несколько лет оно стояло в запустении, а сейчас она начала его поэтапно ремонтировать. Идея центра: проводить различные тренинги, мастер-классы, со временем сделать зал для йоги, танцев...
Кроме
Читать далее»
У меня уже 10 дней безглютенки. Отеки еще появляются: вчера на весах было 115,6, а сегодня 113,7, но в целом за 10 дней (116,8-113,7) -3,1кг, хотя думаю, что в первой цифре прятались отеки. Что ем? Все. Ведрами Не ем, как и говорилось: пшеницу, рожь, ячмень, овес и их производные. Ем сладкое, люблю халву с молоком, всегда себе в халве отказывала из-за ее высокой калорийности, а сейчас пустилась во все тяжкие. Та проблема с кишечником, которую пытаюсь решить, пока на месте, сложно сказать, есть ли
Читать далее»
Итак, неделя на безглютенке. Сошли отеки: было 116,8, сегодня 114,5, тело как-то "сдулось", больше пока никаких изменений нет.
Наше рыжее чудовище вчера смылось на улицу, там его чуть не загрызла огромная дворовая собака. Пришлось снова купать - мальчишки отбили от пса и подали его Роме на балкон.
Сёма - парень с характером, вытирали после купания стареньким полотенцем, так он "отомстил" тряпке - напудил, гад такой!
Потом отсыпался на кровати, похоже, лучше, чем в подвале
Вчера, используя последнюю ночь суперлуния, купалась в свете Луны. Вода очень теплая, а главное, ночью не видно, что зеленая
А еще вчера села на безглютеновую диету: доктор Артемов обещает, что за месяц восстанавливаются функции кишечника. Посмотрим. Первый день прошел без особых ограничений: овес/ячмень могу годами не есть, а вот без пшеничного/ржаного хлебушка может быть тяжко, хоть и ем я его пару кусочков в день, к тому же много промышленно приготовленных продуктов содержат муку, так что придется
Читать далее»
