​Приготовление сочной семги в духовке со сливочным соусом. Блюдо за 10 минут. Я очень люблю запеченный лосось. Готовим быстро и вкусно рыбу. Попробуйте и вы этот чудесный рецепт!
Продукты (на 1 порцию):
Семга - 150 г
Масло растительное - 40 г
Сливки - 100 г
Вино - 100 г
Лук репчатый - 60 г
Лавровый лист - 2 шт.
Соль - по вкусу
Перец черный горошком - по вкусу
Горчица в зернах - 20 г
Ингредиенты:
- 4 куриных грудки
- четверть стакана нарезанного зеленого лука
- стакан нежирных сливок
- 1 ст. л муки
- чеснок или чесночная приправа
- соль, перец по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть духовку до 180-200 С и подготовить форму или посуду для духовки с бортами.
2. Смазать солью и чесночной приправой курицу, выложить в слегка смазанную маслом форму и поставить в духовку на 5-10 минут.
3.
Читать далее»
Однообрзные блюда из рыбы, такие как котлеты, уха, рыба на пару или жареная уже немного надоели. Вот вариант интересного и в тоже время простого блюда из рыбы на каждый день, либо на семейный праздник! этот рецепт от моего любимого Джейми Оливера)))
Ингредиенты:
Мне кажется в этом блюде что-то можно убрать, что-то добавить, короче смотря от фантазии или наличия продуктов в холодильнике))) а ингредиенты ниже как в оритинале
- 5 картофелин
- 1 крупная морковь
- 2 репчатых лука...
Читать далее»
Доброго время дня! Сегодня я с вами поделюсь рецептом из рыбы. Получается очень вкусно и быстро!
Состав:
филе рыбы (можно взять любую нежирную рыбу, в моем случае треска) - 600 гр. - 450 ккал;
пучок петрушки;
соль, перец по вкусу;
щепотка молотого кориандра.
Сливочный соус:
Сливки 10% - 300 гр. - 354 ккал;
пучок укропа;
оливковое масло - 5 гр. - 44,9 ккал.
У нас получается на 920 гр. готового продута 961 ккал, а на 100 гр. приходится - 104 ккал...
Читать далее»
Семга запеченная в духовке в сливочном соусе
