Ну вот и пролетели 6 дней, а я боялась, что не смогу. Главное- настрой! Вес сегодня 82,2 кг (отвес—400 гр). Общая потеря за 6 дней- 3,4 кг. Я рада) Последний фруктовый день дался тяжеловато, к вечеру от фруктов началась изжога. Начало положено и далее планирую питаться правильно, может через месяц повторю 6 лепестков. Сегодня смешанный день начала с яичницы из трёх яиц (1 желток) и хлебцы зерновые с сыром+капучино и 5 гр темного шоколада. Вышло 377 калорий...
Читать далее»
Утром вес был 83 кг ( отвес —500 гр). Сегодня был творожный день. Тяжеловато, скажу я вам, запихивать в себя творог целый день. Очень помог йогурт без сахара. За весь день съела 600 гр творога обезжиренного и йогурта 350 гр, капучино, чай зелёный и воды 1,9 л. В общем наела всего 820 ккал ) Творог хорошо насыщает, голода не было. А завтра последний день лепестков. 6-ой - фруктовый)
Чаще всего в косметологии применяют белую глину (каолин). Она обладает питательными, регенерирующими и хорошо выраженными противовоспалительными свойствами, и ее очень хорошо применять при тусклой и жирной кожи. Белая глина обычно однородная по своей консистенции, а на ощупь мягкая и жирная. Этот вид глины впитывает в себя лишний жир, отлично очищает кожу и отбеливает ее...
Читать далее»
жизнь продолжается!
8 часов назад