Всем привет!
Почти вернулась к заветной 9-тке - сегодня вес 100,1 кг. Еще совсем чуть-чуть, и опять пойдем на снижение.
Последние дни не делала Бодифлекс, сегодня тело возмущается - что за фигня? Где активность? Где зарядка?
Это уже хороший знак. Сегодня хочу попробовать какую-то новую физкультуру, а может, сделаю-таки Бодифлекс, для этого надо, чтобы желудок опустел...
Читать далее»
Сегодня я наслаждалась жизнью..
Второй выходной подряд (что редкость), дома одна, дела все переделаны, можно было себе время уделить..
Посмотрела старые фильмы, что давно закачала себе на комп, перебрала коллекцию фото с рецептами, перемерила кучу одежды (сделала вывод, что при таких темпах похудения будет что одеть красивое осенью )
Ванная с солью и ароматическим маслом еще больше подняла настроение, но и расслабила...
Спортом опять не занималась Лодырь я...
Читать далее»
Доброе утро!
У меня не особенно много времени, коротЕнько отчитаюсь о 6ом дне с Магги, Джиллиан и моим ненаглядным=)
Вчера был чудесный солнечный денек, а поскольку такая погода прекрасна для прогулок, мы быстренько перекусили и пошли гулять. Немного расстроилась не увидев отвеса (опять 53,9!), но рассудила, что уж лучше так, чем привес
Так хорошо гулять ранним субботним утром: улицы пустые, солнышко сияет и необыкновенно легко дышится! После прогулки мы пошли в тренажерку...
Читать далее»
Всем привет!!!
Я наверно скоро буду писать два раза: один раз, чтобы себя уговорить, а второй раз когда сделаю тренировку...
У меня сегодня сил нет.. ну еще пол часика полежу и тогда сделаю (наверное)... Надо!!! Очень хочу!!!
Я сегодня с 8-ми утра убирала до 14:00, хорошо мама забрала часов в 11-ть Малого...
Потом только легла отдохнуть, минут 10-ть полежала, на тебе!!! Нарисовались, бабушка с фразой "Твой редбенок домой не хочет!!! Поехали шашлыков поедим..." Ну поехали...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня выходной. Раньше я обычно в выходные, я только и делала что ела. Сегодня я поняла, что есть много не уже не могу и не хочу.
Утром я съела чай с сочникомюПотом картошку с яйцом и куском хлеба, в 15- 2 бутерброда с котлетой. Затем был бодифлекс, ходьба в течении 3 часов, домой попалав 20 часов, ужин решила пропустить, выпила только чай. И есть пока не хочется.
Всем Привет!!!
Сегодня не физкульт!!!
Я сегодня как-то даже не поянла, когда день закончился...
Утром проснулись, позавтракали, пошли гулять с малым, покатались на карусельке (сегодня открылся Парк-развлечений)... зашли к бабушке с дедушкой... дедушка привез домой и начался тихий час у всех, я не смогла заснуть, но и заниматсья не смогла, т. к. в комнате-занятий спал дедушка ...
Проснулись, пошли гулять - опять кататься на каруселях... Накататлись...
Читать далее»
У мужа сегодня выходной, а у меня этот день выходным не никак не назовешь. Во первых ему надо расслабиться, а это значит выпить и поспать. А меня это бесит ужасно!!! Ну неужели по другому никак нельзя?!! Я понимаю он устал, работал 3,5месяца практически без выходных (водитель автобуса), слава богу сейчас напарник вышел, будет график. Хочешь спать-спи! А какой раслабон от водки? Меня аж трясет всю от злости. Ненавижу кто пьет, ладно когда по праздникам, а что бы расслабиться... не понимаю...
Читать далее»
Итак, вчера я закончила первый уровень шреда с Джиллиан! К тому же последние два дня кроме шреда делала на пресс тренировку и кардио кикбокс (все та же любимая Джил)). Так что сегодня решила взять тайм аут. А завтра с новыми силами в левел 2!
Еще у меня сегодня прямо какой-то праздник живота. Кушала много чего вкусненького, но все полезное, питательное, и по каллориям совсем мало получилось. Но настроение такое, будто сегодня какой-то праздник! А так, наверное, и должно быть каждый день...
Читать далее»
Надеюсь, что не сглажу себя этим сообщением... Наконец то долгожданная пятерка!!! 59,8. Наконец - то... Придает задор и азарт к новым свершения. Вчера было 59,9, но я не радовалась раньше времени, думаю, а вдруг заврта опять привес. А сегодня - 100. Не много, но зато минус, а не столько же или плюс... Погода сегодня замечательная. Дела вчера все по дому переделала. Сегодня еду в парикмахерскую... Краситься и стричься... А завтра поеду на собеседование. Подискала себе работу на дому...
Читать далее»
