Привет всем! Делюсь радостью- получилось войти с телефона. И вот мой подарок: этот вот виноград с нашего молодого(6 лет) виноградника. Третий год урожай. В этом году прекрасное полное созревание. Виноград сладкий. Вкусный. Нормальный и для еды, и для вина или сока. В прошлом году потеряли половину урожая из-за того, что не сняли вовремя, напала какая-то бяка(((. В этом я успела отследить...
Читать далее»
Всем привет! Сегодня у меня радость, наконец-то появилась первая пятерка! Вес 59.5 кг!
Я так рада, так рада! Года 3 точно не видела такого веса и вот он!
По питанию: ПП, без нарушений, ибо надо идти к своей цели и таки придти к своему желаемому весу.
Спорт. А вот тут все плохо, только зарядка, ну и ладно, наверстаем еще, спорт этот...
Читать далее»
Сегодняшний день меня прям обескуражил, причем с самого утра. Решила встать на весы и увидела там 54.5 кг! Очень удивилась, не ожидала такого. Так как постоянно боялась, что отвеса не будет. Но мои переживания развеялись и чуть-чуть начались из-за следующего взвешивания. Ну, посмотрим!
Меню.
Завтрак:3 сырника с сметаной.
Перекус:виноград.
Обед:пюре картофельное, куриные сосиски 2 шт, огурец.
Перекус:4 печеночных оладушка.
Ужин:суши, белое полусладкое вино...
Читать далее»
Ну вот подошел и конец дня.
Хотела поинтересоваться что по вашему мнению мне можно, а что нельзя. Эх постоянно то нельзя это нельзя. Но и сидеть ровно на попе тоже не хочу. Нагрузка на суставы, хм. Да она и при ходьбе в таком случае есть. И при силовых в таком случае будет. (никого обидеть не пытаюсь, просто интересно).
День прошел без срывов. Мой ужин:
Запеканка творожная 80 грамм (177 ккал);
2 яйца куриных вареных 108 грамм (173 ккал);...
Читать далее»
Недавно я выкладывала свои результаты от 3 мая и 19 мая. Самое заметное для меня по цифрам было это бедра на 2 см схуднули и талия тоже на -2 см. По поводу талии, я заметила это, такое ощущение, что прям нормуль))
А сегодня я померила юбки, в которые очень давно не влазила, очень!! Не знаю, может в прошлом году могла еще.. В общем, еще недавно помню мерила, так прям вот через ноги не проходили сверху, т.е. никак. А сегодня, та-даааа, влезла, застегнулась и даже сесть могу в них!) Йехууу!!!)))...
Читать далее»
Привет, подруги!
Я в эйфории!!!
Хочу с вами поделиться, мой муж подарил мне на 8 марта то, чего я вообще не ожидала!
Графический планшет!!! Конечно я мечтала, но рисовала и на работе и дома традиционно руками и в программах.
А здесь! Моя рука и все сразу на экране!
Сегодня первый день осваиваю, пробую...
Первой набросала нашу кошку Кривенько пока, но я привыкаю
Потом вот села у аквариума и набросала черепашку:
Сейчас вытащу из под одеяла пса и заставлю позировать...
Читать далее»
Давно не писала. Некогда было...работала много...
Но всех друзей читала обязательно.
ИТАК. Первая хорошая новость, сегодня -суббота, еще суббота, а вторая -завтра воскресенье! Выходные продолжаются! Но...
Как хорошо проснуться не от будильника, а просто от того что ты уже выспался. И с мыслью что никуда не надо идти.
Не надо никуда спешить, не надо никого отправлять, не надо в спешке готовить завтрак и много, много ещё других не надо...
Правда чаще бывает так:...
Читать далее»
Мой первый пост в Новом году.
Много было сказано, много услышано, прочитано поздравлений, пожеланий от родных, близких, друзей, коллег и просто знакомых.
И я Вам принесла Рецепт на каждый день Нового 2017 года:
Будьте обязательно счастливы, пусть каждый Ваш день будет наполнен любовью родных и близких Вам людей!
Мечтайте! И пусть Ваши мечты сбываются!
Удачи и везения для достижения самого невероятного!
И много-много здоровья!
С Новым годом...
Читать далее»
Всем привет
Всем мы готовимся, по крайней мере ждем, наступающий 2017 год...
Я вот жду его с нетерпением, не потому что, "в этом году не вышло, обязательно выйдет в следующем ". А потому что, этот 2016 год был весьма насыщен событиями, довольно часто нехорошими, я бы даже сказала ужасными .
Я очень верю, что 2017 будет полон хороших (на потом) воспоминаний , я познакомлюсь с новыми интересными людьми ...
Читать далее»
Проснулась в субботу рано. Еще не было и 6 утра. Видно организм не поверил что выходной. Неделя была очень тяжелой.
Но чашка кофе и я бодрячком.
Вот парадокс. Ждешь выходных как манны небесной. А все более прозаично получается.
Суббота. Утро. Лениво открываешь один глаз и понимаешь, что проснулась ты раньше чем хотелось, и больше не спиться. Вот суббота и наступила. И что? А ничего. У тебя куча прозаичных дел и абсолютное отсутствие желания их делать...
Читать далее»
