с утра просыпаюсь с мыслью: "Так близко и так далеко."
Наверное многие меня поймут! Вес 70,2. Еще триста грамм и вот они заветные 69! Господи, когда это я последний раз весила столько?? Дайте ка подумать. Точно! в далеком 2008 году! Тогда я была миниаютюрной, хотя мне казалось что я жирная. тк вес действительно был еще неидеальным!
Т
огда весной 2008 года я весила 63. Я занималась большим теннисом, но ела все подряд, поэтому за полгода я скинула 10 кг...
Читать далее»
ну наконец то!!! За три дня диеты ушло 1,5 кг!! А то я так переживала сильно...
Вот я понять не могу, вроде к и ела не много и в тренажерку с личным тренером(!) ходила, а вес уже держался один и тот же. Где же я так нагрешила? И вот (я ооочень надеюсь что так и дальше будет!) пошли сдвиги. Ура, товарищи!!!)))
У меня уже есть результат: сегодня пятый день и весы показывают минус 3,800. Лед тронулся!!!
Ура! Наконец-то мне хватает небольшой порции еды чтобы утолить голод! А все благодаря воде перед едой, хорошими упражнениями и маленькой ложке, которой теперь я вкушаю пищу))) И теперь мне даже непонятно как раньше я ела такие большие порции)))
Раньше мне было жалко не доесть еду, которая уже вроде как не лезет... Но оставлять ну никак не хотелось. А теперь я жалею не еду, а себя! Ведь зачем мне потом чувство тяжести в желудке...
Читать далее»
всем системщицам привет)))
наконец то я взялась за себя
расскажу немного о себе: в 2013 году худела на системе 4 мес. с 73.5 до 64 похудела и забеременела. во время беременности поправилась на 10 кг. после родов стала 63 кг. и за 11 мес после родов набрала до 70 кг. все дело в распущенности. захотела- съела сладкое. не задумываясь. и вот результат.
но..я сильная и хочу быть стройной. поэтому я снова на своем любимом сайте.
чтобы решиться на похудение пошла на курсы фисо. там промыли мозги...
Читать далее»
Ходили сегодня на 1-е УЗИ. Оба вышли в состоянии крайней мимимишности и выдохнули наконец-то
Пока все в порядке. Человечище в 54 мм во всю там скачет и шевелит руками-ногами.
Осознание материнства и отцовства, правда, пока что еще не пришло.
Токсикоза толком так и не было. Мутило часто, пару раз поблевала и голова болела 2 раза. Еще легкий туп наблюдается и работается уже не так быстро...
Читать далее»
Вчерашняя разгрузочка дала результат! Ура-ура!
Я теперь на седьмо небе отсчастья!
Боюсь только теперь, чтобы завтра нре набрать!
Буду стараться кушатьт с умом
Всем удачного дня и хорошего настроения!
Всем привет! На выходных жрала суши. Именно жрала, иначе это и не назовешь. В понедельник встала на весы и увидела 91,8. Чуль не упала в обморок.
Злая на себя и свою слабовольность решила строго выдержать день на кефире и хорошенько поработать на шейпинге!
Так и сделала и сегодня утром, о чудо...
результат - 89,8!!!
Я в шоке, но я безумно счастлива...
Читать далее»
Всем спасибо. Уже перешел на закрепления. Чувствую удовлетворение и гордость. Получилось! )
И было вкусно) Теперь удержать)
Привет всем)
Это так классно - осознавать, что я в очередной раз сменила вторую цифру)
Сейчас у меня вес 129,9.
А когда-то был 157,7.
Итого с марта прошлого года я сбросила 27,8 кг) Ура)))
