итоги года

Результат поиска: найдено 20 материалов.

Дневники (20)

	«Становись тем, кто ты есть» или год новой жизни и результаты	3 марта в 9:19
	new_life

Вот и прошел год с начала моей новой жизни. По старой памяти напишу сюда о своих результатах коротенько.
Даже не верится, что уже год. Многое за этот год пришлось пережить, и плохого и хорошего, но рефреном было все же то, что я становилась стройнее и стало быть здоровее. Сняты многие диагнозы, изменились анализы в лучшую сторону. Я в целом стала пристальней следить за здоровьем, не забивать на себя как, раньше. Врачей я больше не боюсь) Повысилась самооценка и растет любовь к себе... Читать далее»

3 фотографии

+37 | Комментарии (19)

	Общие итоги года	30 декабря 2023 года
	Perach

Три операции - желчный и замена хрусталиков.
Две поездки в забугорье - Тбилиси и Эдинбург.
Чуть не потеряли старшую - это было очень близко.
Некоторая потеря имущества - спасибо, Господи, что взял деньгами
Чуть прибавили зарплату и у начальства на хорошем счету - ну, приятно, чоуж.
Неизвестно, чего ожидать от завтрашнего дня, а поэтому невозможно построить какие - либо планы даже на ближайшую неделю.
Из за операции само собой сбросились 10 кило, потом постепенно вернулось три... Читать далее»

+21 | Комментарии (5)

	Итоги за год	22 ноября 2023 года
	new_life

Сегодня ровно год, как я решила поменять свою жизнь. Именно в этот день после разговора с врачом я начала худеть к операции. Не с 1-го числа, не с понедельника, не после праздников, а сразу в тот же день.
Думаю, нет, я почти уверена, что мое решение сделать операцию спасло мне жизнь. И сейчас, когда с операции прошло почти 9 месяцев, жалею что не сделала ее раньше.
У нас у каждого всегда есть выбор. И год назад в этот день я выбрала себя.
Вес год назад – 184кг
Сейчас 22.11.23 – 112кг... Читать далее»

2 фотографии

+59 | Комментарии (39)

	Видео	5 января 2022 года
	stellay

В инстаграме модно делать такие ролики, ну и я сделала из своих фотографий.
Главный итог года - вышла моя книга о выращивании клубники. Моя книга

1 видеоролик

+5 | Комментарии (3)

	Итоги 2020 года и мое планирование.	12 января 2021 года
	SvetLook

Как-то припозднилась я с фиксированием итогов года в открытом доступе, для себя-то давно и итоги подвела и планы составила на 2021 год.
Кстати, я оставила такое же планирование, потому что еженедельник мне подходит идеально. Для новеньких кратко изложу свою систему планирования:
1. Формат - А6, на кольцах.
2. Еженедельник, у каждой недели есть до 5 значимых дел, остальные - текущие.
3. Лист планов на 2021 год
4. Трекеры:
- правильных привычек
- ухода за собой... Читать далее»

+19 | Комментарии (29)

	Почему так в России берёзы шумят?	15 августа 2020 года
	Lentika

Гуляла я вчера по полям и напевала эту песню. Не знаю почему, но засела она мне конкретно в голову. Песня хорошая, много в ней скрытого смысла. Гуляла конечно не одна... У меня же собака есть. Куда я без Кузьмы?
Признаюсь, что прогулки с собакой приносят в мою душу чувство покоя и умиротворенности. Море кайфа, гулять с такой чумовой собакой! Только у Кузьки есть один существенный недостаток: Он начинает слишком много на себя брать... Читать далее»

+36 | Комментарии (18)

	Год на сайте	11 февраля 2020 года
	svetlkovale

Сегодня ровно год, как я пришла и "поселилась" на сайте.
Результаты:
Вес: был - 107, 5; стал - 88.3. Минус 19.2
ОТ: был - 124; стал - 110. Минус 14 см
ОБ: был - 118; стал 106. Минус 12 см
Думаю, что я, немного, молодец . Молодец, потому что не бросила и избавлялась от ненужного балласта. Что благодаря снижению веса меньше болит нога, нормализовалось давление (таблетки больше не пью!) Молодец, что и мужа подключила к сбросу веса и даже собаку... Читать далее»

6 фотографий

+25 | Комментарии (36)

	2019. Мои итоги.	31 декабря 2019 года
	SvetLook

До 2020 года осталось менее 12 часов..самое время записать итоги года... Ну что - поехали?
1. Я выжила, пережив несколько операций, наркозов, остановившись в полшаге от комы.
2. Я бросила курить после 20-летнего стажа.
3. Я начала ходить в спортзал на регулярной основе.
4. Я регулярно занимаюсь ходьбой и достигаю ежемесячно 400 000 шагов.
5. Я стала лучшим пользователем "Diets.ru" за сентябрь и получила подарок.
6. Я выполнила свой книжный вызов и прочитала 120 книг.
7... Читать далее»

+50 | Комментарии (62)

	2017 - лучший из прожитых	5 января 2017 года
	симпотяжка

Итак, вопросы:
1. Мое самое яркое позитивное воспоминание 2016 года? Что делает его самым ярким? Что это для меня значит? Что я могу сделать, чтобы в 2017 году было больше таких моментов?
Моим самым ярким впечатлением от ушедшего года явилась покупка и переезд в таунхаус. Всегда хотела что то подобное. Небольшой, компактный. Ремонт еще не закончен, но мне здесь хорошо. Мне впервые хорошо дома за все время, квартиры на меня давили сих узенькими коридорами, бесконечными соседями, и тд... Читать далее»

+13 | Комментарии (4)

	2016 прощай! (итоги года, моя фото история)	22 декабря 2016 года
	kustishka

2016 прощай! (итоги года, моя фото история)

Всем привет
Всем мы готовимся, по крайней мере ждем, наступающий 2017 год...
Я вот жду его с нетерпением, не потому что, "в этом году не вышло, обязательно выйдет в следующем ". А потому что, этот 2016 год был весьма насыщен событиями, довольно часто нехорошими, я бы даже сказала ужасными .
Я очень верю, что 2017 будет полон хороших (на потом) воспоминаний , я познакомлюсь с новыми интересными людьми ... Читать далее»

21 фотография

+133 | Комментарии (37)