колесо

Или по другому - триммер для пресса.
Это замечательный снаряд для силового тренинга в домашних условиях. Улучшает рельеф и форму живота. Повышает тонус мышц рук, ног, бедер и плеч.
Если кто помнит, то подобная штуковина была раньше у каждого или почти каждого советского гражданина))).
Как же его использовать? А вот как :
1. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик, поставьте его на пол перед собой... Читать далее»