флай-полет

Результат поиска: найдено 47 материалов.

Дневники (47)

	Работа в зоне 3: Ванная и одна дополнительная комната	13 февраля 2012 года
	mivona

Хочу немножко напомнить вам о принципах ежедневной работы. Кто помнит может считать мой пост своего рода пенделем или толчком к действиям.
Итак, сегодня понедельник - день проведения ЕЧУ (смена белья и уборка квартиры в течение часа с ТАЙМЕРОМ по 15 минут
1. Помним о своих утренних рутниках и выполням их:
приводим себя в порядок (волосы, макияж, прическа, одежда)
летаем с ершиком и тряпкой
застилаем постель сразу после пробуждения
улыбаемся и не забываем себя хвалить... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (19)

	Флай-полет в Январе 2012. ВЫПУСКНОЙ!!	31 января 2012 года
	mivona

Итак, мы с вами долетели до великого дня и многие из вас теперь заслуженно могут нести звание Флай Леди!!!
Я безумно рада тому, что вы не только читали задания, но и старались по мере возможностей выполнять их. Я благодарна вам за ваши отчеты. Поверьте, я с интересом читала о ваших успехах и радовалась им вместе с вами. Я могу смело сказать вам всем: Я летала рядом с вами!!! и сейчас я искренне говорю вам:
Спасибо за подаренные минуты общения с вами... Читать далее»

6 фотографий

+24 | Комментарии (41)

	Флай-полет. День 31. FlyLady гордится Вами!	31 января 2012 года
	mivona

Добрый день, флаюшки!!!
Сегодня 31 день нашего полета и вы стали настоящими Флай Леди!!!
Вот то, что мы успели и смогли!!!
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6... Читать далее»

4 фотографии

+17 | Комментарии (32)

	Флай-полет. День 30. Просматриваем события предстоящего месяца.	30 января 2012 года
	mivona

Доброго дня флаюшки, милые, нежные и любящие себя!!!
Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6. Знаем все о Хот-Спотах, гасим места возгорания в течение 2х минут
7... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (11)

	Флай-полет. День 29. Балуй себя и своего супруга!!!	30 января 2012 года
	mivona

Милые, флаюшки!!!
Сегодня я устрою вам
Для этого дня у меня есть задание, но оно очень приятное - учитесь баловать себя и своего супруга
У вас есть шанс изменить свою семейную жизнь в лучшую сторону или научиться тому, как можно баловать себя и свою вторую половинку!!!
На дружественом сайте в СМ есть подобная этой группа и с 26 января там начался марафон "Любить и баловать... себя и МУЖА!"
Программа расчитана на месяц!!!
Присоединяйтесь: https://www.stranamam.ru/post/2467722/... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (10)

	Флай-полет. День 28. Люби себя, заботься о себе!	27 января 2012 года
	mivona

Милый мои флаюшки!
Еще раз напомню вам о том, что мы успели сделать в январе:
Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6... Читать далее»

6 фотографий

+19 | Комментарии (14)

	Флай-полет. День 27. Планируем обед или ужин.	26 января 2012 года
	mivona

Доброе утро, флаюшки!!!
Наш полет близится к завершению . Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6. Знаем все о Хот-Спотах, гасим места возгорания в течение 2х минут
7... Читать далее»

4 фотографии

+23 | Комментарии (41)

	Флай-полет. День 26. Маленькие шажки.	25 января 2012 года
	mivona

Доброго и приятного утра вам всем!!
Помним о наших рутинах, сверяемся
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ и не забываем туда заглыдывать:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно перенести на вечер)
полет с ершиком и тряпкой (можно перенести на вечер)
Вечерние рутины... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (18)

	Флай полет. День 24 и 25. Закрепляем рутины и летаем с ершиком!!!	24 января 2012 года
	mivona

ДОбрый день вам всем!!!
Прошу меня простить у меня личные проблемы и не было возможности быть с вами!!!
Это будет задание двух дней 24 и 25.
Всем напоминаю наши рутины и прошу закрепить навыки их выполнения - это задание 24го дня нашего полета!!!
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (38)

	Флай-полет. День 23. Добавляем дневную рутину	22 января 2012 года
	mivona

Добрейшего утречка!
Помним о ЕЧУ (еженедельный час уборки)
Рутины - наши обязательные дела каждый день!!!
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ и не забываем туда заглыдывать:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно выполнять и вечером!!!)
Вечерние рутины
чистим раковину... Читать далее»

5 фотографий

+20 | Комментарии (10)