Хочу немножко напомнить вам о принципах ежедневной работы. Кто помнит может считать мой пост своего рода пенделем или толчком к действиям.
Итак, сегодня понедельник - день проведения ЕЧУ (смена белья и уборка квартиры в течение часа с ТАЙМЕРОМ по 15 минут
1. Помним о своих утренних рутниках и выполням их:
приводим себя в порядок (волосы, макияж, прическа, одежда)
летаем с ершиком и тряпкой
застилаем постель сразу после пробуждения
улыбаемся и не забываем себя хвалить...
Читать далее»
Итак, мы с вами долетели до великого дня и многие из вас теперь заслуженно могут нести звание Флай Леди!!!
Я безумно рада тому, что вы не только читали задания, но и старались по мере возможностей выполнять их. Я благодарна вам за ваши отчеты. Поверьте, я с интересом читала о ваших успехах и радовалась им вместе с вами. Я могу смело сказать вам всем: Я летала рядом с вами!!! и сейчас я искренне говорю вам:
Спасибо за подаренные минуты общения с вами...
Читать далее»
Добрый день, флаюшки!!!
Сегодня 31 день нашего полета и вы стали настоящими Флай Леди!!!
Вот то, что мы успели и смогли!!!
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6...
Читать далее»
Доброго дня флаюшки, милые, нежные и любящие себя!!!
Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6. Знаем все о Хот-Спотах, гасим места возгорания в течение 2х минут
7...
Читать далее»
Милые, флаюшки!!!
Сегодня я устрою вам
Для этого дня у меня есть задание, но оно очень приятное - учитесь баловать себя и своего супруга
У вас есть шанс изменить свою семейную жизнь в лучшую сторону или научиться тому, как можно баловать себя и свою вторую половинку!!!
На дружественом сайте в СМ есть подобная этой группа и с 26 января там начался марафон "Любить и баловать... себя и МУЖА!"
Программа расчитана на месяц!!!
Присоединяйтесь: https://www.stranamam.ru/post/2467722/...
Читать далее»
Милый мои флаюшки!
Еще раз напомню вам о том, что мы успели сделать в январе:
Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6...
Читать далее»
Доброе утро, флаюшки!!!
Наш полет близится к завершению . Вот, чему мы научились за эти дни:
1. Поддерживаем нашу раковину в чистоте каждый день.
2. После пробуждения приводим себя в порядок: прическа, макияж и по возможности обувь на шнурках
3. Начинаем день с улыбки и не забываем себя хвалить
4. Завели КЖ (Контрольный журнал) и на забываем в него заглядывать
5. Поддерживакм позитивный настрой в течение дня
6. Знаем все о Хот-Спотах, гасим места возгорания в течение 2х минут
7...
Читать далее»
Доброго и приятного утра вам всем!!
Помним о наших рутинах, сверяемся
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ и не забываем туда заглыдывать:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно перенести на вечер)
полет с ершиком и тряпкой (можно перенести на вечер)
Вечерние рутины...
Читать далее»
ДОбрый день вам всем!!!
Прошу меня простить у меня личные проблемы и не было возможности быть с вами!!!
Это будет задание двух дней 24 и 25.
Всем напоминаю наши рутины и прошу закрепить навыки их выполнения - это задание 24го дня нашего полета!!!
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя...
Читать далее»
Добрейшего утречка!
Помним о ЕЧУ (еженедельный час уборки)
Рутины - наши обязательные дела каждый день!!!
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
запускаем стирку
застилаем постель
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ и не забываем туда заглыдывать:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно выполнять и вечером!!!)
Вечерние рутины
чистим раковину...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад