спорт

Результат поиска: найдено 6426 материалов.

Статьи (32) Дневники (2369) Фото (94) Пользователи (3864) Группы (67)

Фитнес для осиной талии
в разделе Фитнес

25 сентября 2018 года

Комплекс упражнений для осиной талии

+15 | Комментарии (2)

Фитнес на уличной скамейке
в разделе Фитнес

8 мая 2018 года

С весенним потеплением хочется больше времени проводить на улице, греясь в лучах долгожданного солнышка. Для любителей фитнеса весна – радость двойная, поскольку появляется возможность заниматься спортом на свежем воздухе. Здесь можно пробежать трусцой по стадиону, прокатиться на велосипеде по пересеченной местности, попрыгать через скакалку, не боясь обвалить потолок у соседей снизу... Читать далее»

20 фотографий

+11 | Комментарии (1)

Спорт на улице - самое время!
в разделе Фитнес

21 июня 2016 года

В настоящее время все большую популярность начинает приобретать такой вид деятельности, как уличный спорт. При этом он привлекает внимание не только молодых людей, для которых свойственен активный образ жизни, но и внимание тех, кто постарше. Причиной этого становится, прежде всего, доступность: не у всех есть возможность заниматься физическими упражнениями в спортзале, а потому уличный спорт является отличным вариантом укрепить свое здоровье и скорректировать очертания фигуры... Читать далее»

4 фотографии

+8 | Комментарии (1)

Держим себя в тонусе! 11 полезных советов для мужчин
в разделе Фитнес

26 февраля 2016 года

Если вы думаете, что проблема лишнего веса знакома только женщинам, то глубоко заблуждаетесь. Согласно мировой статистике, от ожирения страдает почти каждый четвертый мужчина и 50% представителей сильной половины человечества пренебрегают регулярными занятиями спортом. В преддверии весны раздаем нашим дорогим мужчинам полезные и простые советы о том, как придерживаться здорового образа жизни.
Совет 1: откажитесь от фаст-фудов... Читать далее»

4 фотографии

+9 | Комментарии (2)

Конкурс "В новом году – к новым спортивным целям" с Head & Shoulders
в разделе Материалы от компаний

3 февраля 2016 года

За окном – февраль, на стене – амбициозный план на год. Пришло время воплощать в жизнь свои новогодние обещания! У многих из нас на первой строчке этого плана – заняться спортом, подтянуть свои формы, да и вообще привести себя в порядок. Желание вполне обоснованное, ведь научно доказано, что ухоженные и подтянутые люди воспринимаются более привлекательными и даже зарабатывают больше благодаря уверенности в себе.
Однако наши благородные намерения имеют свойство исчезать так же быстро, как и появляться... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

Редкие виды спорта: курэш
в разделе Фитнес

10 августа 2015 года

Этим материалом мы открываем цикл статей на Diets.ru о редких видах спорта. Сегодня мы расскажем о такой разновидности азиатской народной борьбы на поясах как курэш. Заслышав упоминание о борьбе, возможно, некоторые наши читательницы решат, что данный материал больше заинтересует мужчин. Однако спешим сообщить вам, что курэш увлекаются и дамы. Так что знакомьтесь!
В курэш состязаются двое в стойке стоя. Каждый закидывает полотенце на пояс противника... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

Спорт и дети
в разделе Здоровье

24 февраля 2015 года

Нередко в школе к уроках физкультуры относятся халатно – учителя не пытаются заинтересовать ребенка физическим развитием, проводя скучные разминки, администрация не оснащает залы необходимым оборудованием... Подобная тенденция имеет печальные последствия – даже самые активные дети с годами начинают лениться, что приводит к многочисленным заболеваниям... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

Худеем с удовольствием: планки на фитболе
в разделе Фитнес

24 февраля 2015 года

Я не знаю ни одного человека из спортивной среды, которому бы не нравились тренировки с фитболом. Этот большой гимнастический мяч обладает таким потрясающе полезным спектром применения, что является желанным подарком к любому празднику. Ведь помимо огромного количества упражнений, которые можно выполнять с его помощью, на нем просто приятно сидеть, что, кстати, полезно для спины, использовать в качестве подушки при занятиях чтением или просмотре телевизора, выполнять массаж как деткам, так и взрослым... Читать далее»

23 фотографии

+25 | Комментарии (13)

Закладка летней формы
в разделе Фитнес

16 февраля 2015 года

Все мы хотим летом на пляже выглядеть аппетитно: плоский животик, упругие ягодицы, руки и бедра без желейного эффекта.
Но фитнес-рецепты в духе «Как похудеть за неделю до отпуска» на поверку становятся мифом. Реальность же такова, что закладка хорошей летней формы происходит еще зимой, как в той пословице о телеге и санях. Так что Diets.ru приглашает всех своих читательниц слезть с диванов и предаться двигательной активности, чтобы с потеплением не изнурять себя голоданиями и усиленными тренировками... Читать далее»

10 фотографий

+41 | Комментарии (5)

Что поможет чувствовать себя бодро зимой?
в разделе Разное

13 февраля 2015 года

В холодный сезон сложно избежать депрессии и ослабленного иммунитета. Но это не повод поддаваться зимней слабости и апатии! Нужно взять себя в руки и радоваться каждому дню, и не важно при этом, какая на улице будет погода. Вот несколько хороших способов настроится на зимний позитив.
Абонемент в спортзал
Зимой самое время приобрести абонемент в тренажёрный зал. Если выпал снег, то привычная пробежка по лесу или парку становится затруднительной, а спортзале всегда тепло и комфортно... Читать далее»

4 фотографии

+15 | Комментарии (0)