Ох, эти понедельники))
Каждый раз маленькое испытание)
Ну что утром встала на весы 72,9
Боюсь, что завтра циферка подскочит(...
Вот как назло только ты решился правильно питаться появляются маленькие соблазны.:
1)рабочий стресс, истории болезни, пациенты, семинар..рррр
2)у коллеги днюшка и конечно же маленькое проставление в виде малюсенького тортика(
3)зависимость от сладкого, самое сложное в этом пункте...
Читать далее»
Моя первая запись в дневнике, а на сайте я уже больше 3х лет. Писать я не умею, спасибо тем, кому хватит терпения.
И снова я пытаюсь скинуть вес. Занимательно то, что с каждой новой попыткой начальный вес растет и растет... сейчас мне уже за сто. Около полугода я не взвешивалась, все убегала от себя, попривыкла к своему новому облику, наверное. Но обо всем по порядку.
Все началось еще в первом классе...
Читать далее»
Сейчас напишу, но не знаю решусь ли выложить на всеобщее обозрение. Если вы это читаете, значит я преодолела ещё один свой комплекс.
Почему я села на диету...
Читать далее»
То у меня напрочь отсутствует желание худеть. И даже то, что некоторые мои вещи на мне не застегиваются, я принимаю как данность.
Хотя умом я понимаю, что мне необходимо сбросить несколько кг. Но нет, нет внутреннего стремления, мотивации, есть только равнодушие. Правда, иногда бывает стыдно есть на людях, но это с лихвой компенсируется обжираловкой в одиночестве. Эх... Вопрос дня, товарищи: что делать...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
2 дня назад