Сегодня мой первый день голода. На этот раз я хочу сесть на 10 дневную. Раньше я сидела на однодневном голоде каждые выходные. И три раза на трёхдневном.
В дни голода я пью только воду из фильтра или талую воду.
День я начинаю с горячей воды, я слышала где то что если выпить горячую воду то кишечник будет хорошо работать. Потом весь день я пью только холодную воду, потому что организм тратит энергию чтобы согреть холодную воду, а энергия берется от пищи. А в моём случаи от жировых клеток...
Читать далее»
Состав:
150 г муки
25 г какао
2 ч.л. разрыхлителя
150 мл холодной воды
0,5 ст.л. лимонного сока
4 ст.л. подсолнечного масла
ваниль
100 г сахара
Время выпекания: 30-35 мин, время подготовки - 10 мин, температура выпекания: 180 градусов.
Просеять в миску муку, какао, пекарский порошок. Отдельно смешать воду, лимонный сок, сахар, подсолнечное масло и ваниль.
Влить жидкую смесь в сухую и взбивать ложкой 1 минуту.
Переложить тесто в формочку и выпекать 30 минут...
Читать далее»
Пирог простой, вкусный и что немаловажно дешевый!) Его Можно готовить параллельно с Шоколадным кексом, т.к. ингридиенты очень похожие и вы быстро получите 2 вкусных пирога для своей семьи)
Состав:
сахар 1 ст.
вода 1 ст.
мед 1 ст.л.
сода 1 ч.л.
лим. кисл. 1 ч.л.
раст. масло 0,5 ст.
мука 2-3 ст.
корица
1 яблоко
По желанию:
орехи 0,25 ст. ( иногда не ложу - все равно очень вкусно)
ваниль
изюм
Приготовление:
1) Сахар + вода + масло - нагреть, добавить мед...
Читать далее»
Завтра 29 день диеты "90 дней раздельного питания". Боюсь, что не выдержу на воде целый день
Тут и так каждый день еле справляешься с желанием что-нибудь запрещенное слопать, когда читаешь рецепты и составляешь меню на Новый год . Поддержите меня, пожалуйста, или поругайте, чтобы я разозлилась на себя .!!!
