Сегодня 6 месяцев и 4 дня как я иву по системе -60 Кати Миримановой.
22 кг ушло за 5 месяцев
потом чуть больше месяца стояла качалась.
вес на данный момент 99.8
Сегодня пришли КД.
Мои объемы изменились.
*ОГ- под грудью, *ОЖ-ОБ- пишу одинаковый тк живот фартуком. (то есть с учетом живота)
2012 год.
26 апреля 8 сентября 3 ноября
1. О И 50--------- 45---------------43.5
2. О Н 75----------65---------------62
3. О Б 135--------127 ---------------122
4...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки. Всех поздравляю с наступившим новым годом! Ну вот, праздник живота и новогоднее объедалово закончено, пора снова взять себя в руки! Сегодня устрою разгрузочный день, а завтра сажусь на систему. Есть у меня цель:сбросить за 2.5 месяца-5 килограмм. Хочу встретить свой юбилейный день рождения в новом весе. Приедет любимая сестра, которую я не видела уже 2 года, с мужем, которого я не видела вообще! Хочу выглядеть шикарно. Скажите возможно похудеть за это время как я хочу?
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад