Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!
Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения
Читать далее»
Девочки, всем привет!!!
Давно не писала в группе, решила посоветоваться, а то голову ломаю.
Нужно мне сделать коллекцию кукол на заказ, три типа рас.
Головы у меня готовы, сегодня буду делать тело и расписывать лица.
Ткань и полностью всякие штучки для негроидной расы я купила, примерно знаю во что одену монголоидную расы, в национальный монгольский костюм.
А вот что делать с европеоидной расой, во что его одеть...киньте идеи...а то я уже не знаю что придумать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад