спреды

Результат поиска: найдено 3 материала.

Готовим идеальный завтрак
в разделе Материалы от компаний
26 декабря 2014 года
Готовим идеальный завтрак
Хороший день обязательно начинается с завтрака. Вам может быть лень делать зарядку или обливаться холодной водой по утрам, но позавтракать вы просто обязаны. От этого зависит не только ваша бодрость, настроение и работоспособность, но и здоровье.
Почему же завтрак так важен?
После сна вы нуждаетесь в пополнении запасов энергии. Утренняя трапеза пробуждает организм, запускает обменные процессы, стимулирует работу мозга и улучшает самочувствие.
Полноценный завтрак способствует похудению... Читать далее»
+18  |  Комментарии (14)
Правильное употребление жиров
в разделе Материалы от компаний
20 ноября 2014 года
Правильное употребление жиров
Один из самых эффективных способов похудения – снижение количества потребляемых жиров. Но совсем исключать жирные продукты из рациона недопустимо.
Жиры – это не только источник энергии. Они участвуют в образовании новых клеток, усвоении витаминов А, Е, D, К, удерживают в организме влагу и питательные вещества.
Только с пищей мы получаем незаменимые жирные кислоты... Читать далее»
+29  |  Комментарии (51)




Список всех тэгов