Не пойму. Хочу чтобы и в дневник ке запись осталась и в группе надо бы поговорить. Чо блин? Два раза писать одно и тоже??? Короче до сих пор не понимаю... в общем, как уже паписано у меня в дневнике, и видно мою запись всем : отвес минус 4800 за две недели. Сыта и счастлива. Спасибо этому открытию. легко. удобно.
Ура! Ещё минус 200! Итого на ложках за пять дней - 1400!! Эта запись два дня назад.. И снова Ура! Ещё минус. Итого за неделю минус два с половиной! И это без подсчета ккал, без спец готовки, после 18 - кушаем!!! Абалдеть!!! Для меня главное что можно кусочничать! Ведь 200 гр это : один например творожный 100 граммовый сырок и банан на 100 гр! Или два помидора по 100 гр. Или омлет из двух яиц и хлеб кусочек 30 гр с кабачковой икрой 40 гр. Это я сейчас так ем...
Читать далее»
а график веса стал намного функциональнее!!!
ура создателю сего удобства))
Вот нечаянно увидела в интернете такую прелестьи поняла - все гениальное просто! Спасибо той доброй душе, что поделилась с народом!!! Возможны варианты! Магниты на донышке футлярчиков для теней могут сильно облегчить жизнь нам, женщинам! Надо себе обязательно сделать такую штучку!
