Шел 13 день. Все так же никаких перекусов в колледже. Я уже 13 дней не ем мучное и сладкое. НО! Сладкий чай пью ибо не могу без него. Не сладкий чай- для меня просто не чай. Другого не признаю. Черный чай-только с сахаром. Вот зеленый могу без сахара, могу с молоком или медом, могу просто, без всего. Надеюсь это обстоятельство никак не повлияет на мою великую цель
Добрейшего вам утречка, красотки!!!
Мы стараемся выполнять рутины, выбрабатывая у себя привычку
Утренние рутины
приводим себя в порядок каждое утро
пишем и читаем напоминания
поддерживаем позитивный настрой и не забываем хвалить себя
работаем над созданием КЖ:
разбираем Хот-спот 2 минуты
пятиминутное спасение комнаты (можно выполнять и вечером!!!)
Вечерние рутины
чистим раковину
15 минут расхламления
разбираем Хот-спот 2 минуты
готовим одежду на завтра...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад