благодарности!

Я несколько лет пыталась похудеть. Пробовала разные диеты, но срывалась из-за постоянного чувства голода.
Ходила на фитнес, но аппетит повышался и я не худела совсем, правда мышцы становились подтянутыми.
И калории считала вручную по книжкам на калькуляторе - после нескольких месяцев подсчета мне надоело это делать ( считать калории вручную- очень трудоемкое дело и отнимает много времени).
За 4 года я не похудела ни на 1 кг, а наоборот, набрала ещё 6 кг... Читать далее»

Сегодня – День благодарностей! Во всем мире люди говорят друг другу «спасибо»! Дарите открыточки с благодарностями, не стесняйтесь говорить «спасибо», ведь речь идет о ваших друзьях и близких!