атака начало

Результат поиска: найдено 32 материала.

Атака!!! 1-й день 4 сентября 2012 года
Мария1981
Решилась "пожить с Дюканом", сделала расчёт - контракт подписан - сегодня первый день...
У меня маленький сын - ему 1 годик, любимый и очень любящий муж - он старше - ему 36 скоро, а мне 31 - я сейчас домохозяйка.
В шкафу лежат уже лет 10 бордовые брюки - мечта моих самых идеальных форм...
Сынок сегодня сам полностью показал мне где у него глазки, носик, ушки, рот, ножки, ручки, пальчики, тыкнул в меня и сказал "МАМА".
Я прожила день на белковой пище вполне сносно... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Атака - 1й день 3 сентября 2012 года
Мария1981
Есть кто сегодня решил начать??? у меня атаки 6 дней по расчету.
По ощущениям - легкое головокружение - как от шампанского... это нормально?
+6  |  Комментарии (23)
Второй день атаки 15 августа 2012 года
mea_23
Привет всем!!! Сегодня у меня начался второй день атаки по Дюкану. Начался он с очень вкусного омлетика с слабосоленой семгой, очень сытно и вкусно, даже не ожидала. Вчерашний день прошел без нарушений: на завтрак было 2 отварных яйца, в обед творожные кексики (правда делала их без сахзама, получились совсем несладкие, но вполне съедобные), а на ужин запекала в фольге минтая, скушала два небольших кусочка. Воды было выпито 1 л., а чая(кофе) 750 мл... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Блинчики на завтрак 8 августа 2012 года
LadyLemur
Блинчики на завтрак
Славная наша диета! Совершенно не нужно отказывать себе во вкусных завтраках, обедах и ужинах. Даже на чисто белковых днях. Вот я сегодня порадовала себя утром блинчиками:
2 яйца
2 ст.л. обезжиренного молока
2 ст.л. отрубей
А во внутрь завернула начинку из творожного крема:
творог 1%
газированная мин. вода - 2 ст.л.
сах. зам. - 2 пакетика
+25  |  Комментарии (40)
ВСЕ, НАДОЕЛО!!! ИЛИ СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА! 4 августа 2012 года
krasotka1911
Всем здравсвуйте! Читаю ваши дневнички уже около двух месяцев, думала, что начну писать, когда будет результат...но видно не правильно думала... Читать далее»
+9  |  Комментарии (11)
Начало 2 августа 2012 года
LadyLemur
Посмотрела на себя в зеркало: дорогая, да ты похожа на Гусеницу! А ведь так хочется быть Бабочкой!
Почему-то всегда кажется, что еще много времени и успеется еще многое. А вот тут представила себе, что времени-то не так и много. Чтобы сбросить вес, накопленный мною за последние годы, нужно не один день. А ведь еще хочется насладиться плодами трудов своих. Последней каплей стало то, что сестрица мужа подарила мне на День рождения кофточку 62 размера (фасон соответствует чехлу для танка )... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Вопрос "Супчик с яичком" на Атаке 18 июля 2012 года
Надюшка14
Всем привет. Девочки, подскажите в супчик по этому рецепту (на Атаке) можно добавить укропчик, петрушку
Рецепт:
1/4 курицы или грудку,
1 яйцо,
немного репчатого лука,
приправа,
соль.
Отвариваем курицу, в получившийся бульон кладем кусочками отварную курицу, кладем приправы и лук, разбиваем яйцо в кружечку. После этого потихоньку вливаем в кастрюльку с кипящим бульоном и курицей так: под струей яйца держим вилку, которую быстро водим из стороны в сторону (как будто мешаем)... Читать далее»
+7  |  Комментарии (10)
Ура, Дюкан работает!!! 18 июля 2012 года
Надюшка14
Девчонки, всем привет!!! Сегодня утром встала на весы и не поверила глазам своим (98.6кг) - вчера на этих же весах была цифра - 100кг. И это всего лишь один день на Атаке Девочки, ну хоть кто нибудь создайте клуб по диете Дюкана, пожалуйта
+4  |  Комментарии (14)
Атака 1 день 22 апреля 2012 года
23РЕВНИВАЯ93
а что если взять филе куриное обмакнуть в яйце и обвалять в отрубях и обжарить...корочка будет хрустящей?
+4  |  Комментарии (15)
Первый день на Атаке! 9 апреля 2012 года
Katerina_Kashtanka
Всем привет!
Сегодня первый день на атаке! После 6 лепестков в воскресенье утром был вес 57))
Особо ничего не ела, после 18-00 не ела, занималась с Джиллиан, а с утра 59,6 - как такое может быть???
Или весы глючат, или вода - третьего не дано - по объемам не увеличилась, не могла же я за день 2,5 кг набрать)))... Читать далее»
+5  |  Комментарии (19)
Страницы:




Список всех тэгов