метаморфозы

Результат поиска: найдено 4 материала.

Забег №2 28 июля 2014 года
arel5
Вчера была консультация с психологом, которая вела группу в Борментале. Я начинаю забег №2, уже с другими правилами.
Девочки, тут есть какой-нибудь марафон, в котором можно принять участие? Если есть, пригласите меня туда.
Итак, новые правила:
- интуитивное питание без подсчета калорий. Я срываюсь именно с подсчета, поэтому убираем этот стрессовый фактор
- месяц без десертов. Это важно. Если нужно, прокомментирую потом.
- дробное питание остается, состав тарелки - 1/4 - белок, 1/2 - Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Давайте знакомиться! 12 июня 2014 года
arel5
Привет, красотки и стройняшки! Примете меня в свою дружную компанию?
Давайте я расскажу немного о себе. Меня зовут Лера, я из Красноярска, уже 4 года как веду дневник на майджейн. В апреле этого года я прошла тренинг в Борментале, скинуть надо много, стараюсь делать это постепенно. Где-то в мае я осознала необходимость как-то разделять личный и похуденческий дневники, и очень долго искала ресурс с единомышленниками, которые бы поддержали и помогли развить мои идеи, и вот буквально вчера Жюли Читать далее»
+28  |  Комментарии (52)
Зад висит, что выбрать? 15 сентября 2013 года
Aliso4ka
После месяца тренировок BBL (а может чуть больше) мотивация моя стала падать. Мышцы ног окрепли, но зад как висел так и остался подвисать(( Надоело считать калории и изнурять себя, бразильская попка на моем теле не собиралась вырисовываться. Надо в тренажерный зал, мне кажется как ни скачи перед телеком - мышцы не накачать. Жир конечно ушел, весы показывают критичные 18% жира в теле, меньше уже вредно для организма. Читать далее»
+2  |  Комментарии (8)
метаморфозы Трейси Андерсон 6 августа 2013 года
Kukolka1111
девочки, кто-нибудь занимался по ее программам вообще? я хочу попробовать 90-дневную программу "метаморфозы". есть какие-нибудь отзывы? поделитесь, пожалуйста, буду рада очень




Список всех тэгов