достало

Всем привет!!! Всех с новым годом!!!
Решила я, в этом году взяться за себя, а вернее за свое тело.
Я за эти праздники набрала 3кг, к своим 103 Пробовала исключать из питания жареное, жирное, мучное, но не надолго, срываюсь... радует одно, к сладкому равнодушна. Через три месяца приезжает муж, хочется его порадовать, тем, что я похудела, похорошела, ну и в первую очередь, для себя, для здоровья! Помогите выбрать диету. Спорт включу когда скину кг 10.проблемы со спиной.

Хороший день с утра...был(
Утром я просмотрела фитнесс и танцы, записала все меня интересующее, записалась к психологу на пятницу на 10:40..в общем дома была к обеду, после него погуляла по магазинам (по Ашану, обожаю гулять по магазинам типа него, только гуляю пока что только в диетических отделах(( там были такие шоколадки! *_* но я не решилась купить((.. )
Придя домой, решила поделиться впечатлениями с бабушкой...порадоваться... Читать далее»