ужины

Чахохбили из курицы: рецепт с болгарским перцем и морковью
Сегодня предлагаем приготовить не совсем "правильное" чахохбили из курицы, рецепт которого содержит непривычные для такого блюда ингредиенты - морковь и болгарский перец. Его сложно назвать грузинской классикой, скорее, это адаптированный вариант славянской кухни, с более привычным для нас набором овощей.
Грузинское чахохбили из курицы в своем рецепте, кроме, разумеется, самой курицы, содержит еще помидоры, зелень и специи... Читать далее»

на 100г: 122 ккал, 28,3 г белков, 1,1 г жиров, 0 г углеводов
идеальное блюдо для ужина
2 куриные грудки (600г) нарежьте на маленькие кусочки, перемешайте со специями (не перебощите) и быстрорастворимым желатином.
поместите в рукав для выпекания и придайте массе форму колбаски.
в рукаве сделайте пару отверстий для воздуха, иначе он вздуется, как у меня и половина бульона вытечет и пригорит.
выпекайте до готовности (я пекла в мультиварке при 180℃ с полчаса)... Читать далее»

Завтрак в системе похудения минус 60: можно съесть любое блюдо по вашему желанию. Но после двенадцати часов в силу вступают некоторые ограничения... Читать далее»