баланс

Наблюдая за канатоходцами в цирке, мы восхищенно замираем, ловя каждое их движение. Но умение балансировать нужно не только цирковым артистам. Равновесие имеет важное значение при выполнении основных двигательных функций. Поддержание его в надлежащем состоянии поможет нам гораздо легче двигаться, улучшив состояние нашего организма в целом.
Навыки сохранения равновесия могут быть утеряны после перенесенных тяжелых операций, травм, заболеваний или после длительных периодов малоподвижного образа жизни... Читать далее»

Баланс… Мы так стремимся к нему в нашей жизни. К балансу между ценой и качеством покупаемой продукции. К балансу душевному. К балансу между нашими желаниями и нашими возможностями. К балансу в отношениях с окружающими людьми. К балансу между излишествами в еде и физической активностью. И в стремлении к последнему - сегодня мы обратимся к небольшому фитнес-сету. Предложенный ниже комплекс упражнений – отличная тренировка равновесия. Но не только... Читать далее»

Из навязчивой рекламы, которую не перестают показывать по телевизору, мы уже знаем о том, что жевательная резинка «нормализует кислотно-щелочной баланс во рту», «заменяет зубную щётку, когда она недоступна» и «помогает предотвратить кариес». С экрана нам улыбаются голливудские красавцы и красавицы с безупречно ровными белоснежными зубами. Если верить производителям «жвачки», достаточно лишь купить упаковку «подушечек» или пластинок — и можно забыть о проблемах с зубами... Читать далее»

Все живые существа стремятся к балансу, приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Наш организм реагирует даже на небольшие отклонения параметров, которые могут вывести его из равновесия. При его нарушении мы заболеваем, значит, баланс – это здоровье.
В нашем теле идет постоянный обмен веществ и энергии. Продукты, богатые питательными веществами, усваиваются , а продукты их утилизации выделяются из организма... Читать далее»

Приверженцев движения весонаблюдателей нельзя назвать худеющими. Это люди, объединяющиеся в группы с целью приближения к идеальной форме питания, и следующие четырем принципам:
• Взаимная поддержка
• Сбалансированность
• Самосовершенствование
• Движение
Весонаблюдение – не диета, это стиль питания, при котором все лишнее уходит само, и которого можно придерживаться всю жизнь... Читать далее»