альтернатива

Когда-то я уже пробовала похудеть, результатом стали 13 кг, которые постепенно исчезали. Помимо уменьшения объема питания с удовольствием занималась спортом. Сейчас не занимаюсь, ем нерегулярно, но все-таки слежу за рационом. И вот что-то весы опять показывают 70.
Мне повезло, я знаю от чего я поправляюсь. Стоит снизить двигательную активность и поесть сладкого, вот и джинсы не застегиваются.
Поэтому я решила разработать стратегию питания. И вести дневник питания на этом сайте... Читать далее»