антисрыв

Доброго времени суток, милые Дюканочки ! Сегодня я к вам за идеями. Вот уже 15дней я в стройнеющих рядах. И за это время в моем холодильнике неизменно живут 2 блюда:заливное из курогруди и творожно-кефирное желе. Это на тот случай, если вдруг аппетит проснулся или захотелось сладенького между основными приемами пищи. А в нашем похудательном деле обязательно должно быть что-то готовое на перекус. Хочется, чтоб вы поделились своими дежурными подручными вкусняшками-антисрывами ... Читать далее»

Девочкам на системе Миримановой посвящается!!! Методы антисрывов на выбор.
1) Правильный: сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушать до насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать. Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков
2) Обязательный: ЧИТАТЬ книгу "Система минус 60 и открывать для себя новенькое, ищем мотивацию...
3) Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра... Читать далее»