худышки

Вот сижу я сейчас жую сырую морковку, запивая водой и думаю "Почему в жизни так несправедливо?" Кому то хоть булки, хоть лазанья, хоть самый вкусно испеченный хлеб и хоть бы грамм прибавила, а то ведь нет, как была худая так и есть. А кто чуть съест чего лишнего все сразу в ляхи и куда нибудь еще. Эх

50 привычек стройных женщин.
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем... Читать далее»