Как ни прискорбно это осознавать: в понедельник на работу! Очень хотелось бы сказать что этот отпуск не прошел зря и я успела сделать много полезного и того что так долго откладывалось на " потом" но увы! В первую неделю я, конечно, кинулась решать накопившиеся вопросы, справляясь довольно успешно... а вот с конца прошлой недели и до сегодня на меня напала такая ханра и лень что просто кошмар... не хочется банально даже гулять.((( Может это связано с тем что я приболела...
Читать далее»
О похудении много говорят в последние годы.
И с одной стороны очень хорошо, что на эту тему стали обращать пристальное внимание, т. к. проблема лишнего веса действительно стоит очень остро. Лишний вес сильно мешает полноценной качественной жизни, и эту проблему нужно обсуждать и решать как можно быстрее...
Читать далее»
Пишу этот пост, заранее боясь определенных комментариев, и в то же время, с нетерпением ожидая обратной связи.
Начну с того, что до сих пор не верю, что Diets.ru существует! Слишком уж он отвечает всем моим пожеланиям к идеальному сайту. И каждый день он меня удивляет все больше и больше. На очередные размышления меня натолкнула дискуссия о комментариях у aksinya11 и последующий за ней пост у аnderson...
Читать далее»
Есть такая поговорка, что надо идти к цели, если не можешь идти - ползти, не можешь ползти - лечь и лежать в направлении цели.
Вот я как раз и лежу. На солнышке лежу, на солнышко гляжу. Уже месяц проглядела, трам-парам-парарам.
За месяц привес 600 г. За 2 месяца минус 4,2 кг всего. У девочек, которые серьезно над собой работают, за то же время - от 8 кг при изначально меньшем весе.
Да, себя ругать нельзя, но делать что-то надо...
Читать далее»
Мои размышления о целях, жизни и успехе...
Возможно, вам будет инетересно...
Как часто мы в свой повседневной жизни, так легко и незаметно, упускаем миллион самых разнообразных возможностей! И самое грустное, что порой даже не замечаем и не осознаем этого.
Как сказал один очень мудрый человек (не помню, кто именно), «Каждый из нас живет в своей коробке, и наша задача выбраться за ее пределы».
Только представьте себе, как вы сидите с коробкой на голове...
Читать далее»
Задумалось мне сегодня. Рассказываю свою историю с ощущениями от нее (= Итак она началась, когда в декабре я замучалась окончательно из-за своего нерегулярного цикла и решила-таки идти к эндокринологу (благо по гинекологии все было нормально). Врач, увидев меня, сразу отправила сдавать анализы на кучу гармонов и... сахар. Тут я заволновалась, ведь у бабушки диабет, ну и со всеми вытекающими...
Читать далее»
вот и собралась я, договорившись с совестью, и собрав всю имеющуюся силу воли в одно место вновь сесть на диету. На этот раз совершенно серьезно. Дорогие девочки, если кому поможет, то позвольте мне дать совет - проверенный на собственном горьком опыте - никаких "С ПОНЕДЕЛЬНИКА"!!
Я совершенно серьезно "наоткладывалась" еще +2 кг...
Мой единственный плюс, что глядя на меня вы ни за что не подумаете об этой страшной цифре - 94! боже мой, это реально кошмар...
Читать далее»
Всем Добрый вечер!!!
Вот решила написать о своем питании...
У меня сегодня с питание какой-то перебор... Я еще утром это заметила...
Утро началось в 5:30... Малой проснулся, потребовал мультиков, я в такой ситуации включаю телек и он еще полчасика смотрит, а я пытаюсь проснуться!!!(Ну как же я не люблю просыпастья утром!!! ) А тут еще ночь была веселая... Малой заснут в свое обычное время, я пошла заниматься Rippa-ми... Не успела закончить, слышу зовет...
Читать далее»
Всем привет!!!
Интересно у всех так!!! Из двух важных запланированных дел - всегда можно сделать только одно хорошо!!!
На сегодня был замечательных план: утром сводить дитя в поликлинику, погулять на обратном пути, а потом целый день посвятить разгрузке на МЧ...
Все было прост о чудестно!!! Но по дороге моя радость вспомнила, что здесь живет бабушка и к ней надо зайти!!! и МЫ ЗАШЛИ НА ЧАСИК!!!
ну до 12:00 я еще надеялась, чт омы сейчас уйдем и я все-тки выполню свой план...
Читать далее»
Я раз в месяц хожу в салон делаю коррекцию ногтей, мастер у меня девушка очень субтильная. Так вот, при росте 168 она весит 48 кг, выглядит тростиночкой, но следит за своим весом - ух! Кушает последний раз часа в 3, часиков в 7 она чай пьёт с 1 (только с одной!!!) маленькой конфеткой. И все. Приезжает домой, на ночь может зеленый чай выпить и кушать не станет. Говорит, что если бы она не жила по такому режиму, то весила бы много... И к режиму такому она уже привыкла...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад