борменталь

Результат поиска: найдено 10 материалов.

Дневники (10)

	Всем добрый вечер!!!	4 апреля 2016 года
	Черепахатортилла

Я на этом сайте недавно...точнее, с сегодняшнего дня. Занимаюсь коррекцией веса давно...полнотой страдаю с детства(((( Последний мой опыт в снижении веса, по программе доктора "Борменталя". Хочется знать, есть ли здесь люди, которые тоже снижали вес при помощи этой программы? Хочу узнать мнение об этом питании и результаты))))

+1 | Комментарии (1)

	И психология +++	31 января 2016 года
	Raxolana

Я хочу поделиться книгой Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь» - Александр Валерьевич Кондрашов
в ней рассамриваются психологические аспекты набора веса
Глава 1. НАМ БЫ ТОЛЬКО ДЕНЬ ПРОСТОЯТЬ ДА НОЧЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ
Новый подход — жизнь без напряжения!
— Ты пьешь?
— Нет.
— Тогда куришь?
— Нет.
— Значит, колешься?
— Нет.
— Как же ты расслабляешься?
— А я не напрягаюсь…
Ранее использовавшиеся, старые способы снижения веса были проверкой волевых качеств... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Система питания "Борменталь"	31 января 2016 года
	Raxolana

Решила добавить в свой дневник систему питания доктора Борменталя.
Для напоминания себе и для помощи другим
Как измениться, не изменяя себе? Как наполнить свою жизнь, сделать ее яркой и насыщенной, а свое тело почувствовать легче.
Представьте, что Вам предстоит путешествие, в котором Вы снова, как 20 кг тому назад, сможете получать удовольствие от своей внешности, от возможности носить любую понравившуюся одежду, почувствуете радости своего стройного тела... Читать далее»

+12 | Комментарии (2)

	Худею	19 октября 2013 года
	piskareva

Вот уже 25 -й день диеты по Борменталю , сброшенно 7 кг. Диета очень нравится, ...двигаюсь вперёд

+5 | Комментарии (4)

	Опять проснулся внутренний "Жорик"	21 мая 2013 года
	Рыжая Белка

Всем привет!
Худела я, худела... потом держала вес, держала.. Калории считала, записывала.. На велосипеде каталась, каждые 3-4 часа питалась и было всё прекрасно.. Пока с парнем не рассталась.. Эх.. Психанула, постриглась коротко, даже татуировку набила.. Впрочем это долгая история, вернемся к весу. Стопорнулось всё на 79кг и дальше никак. Да и так устала считать калории, что блокнот не мил... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Девочки, скажите кто сбрасывает вес по Доктору Гаврилову /Борменталю/	5 мая 2013 года
	Амаретта

Очень хочу к вам присоединится кто худеет по Д. Гаврилову. Я почему то не нашла здесь в списках диет, чтобы обозначить что я стройнею именно по этой диете. Я прошла курс в 2010 году. Результат с 98 кг, похудела до 70 кг. Поняла что только этот метод Д. Гаврилова мне ближе всего. Этот центр закрылся в нашем небольшом городке уже давно. Я смогла сбросить вес, но удержать к сожалению не смогла до конца. Сейчас вешу 79,2кг. Хоч

+3 | Комментарии (36)

	Начала худеть с Борменталем	14 апреля 2013 года
	Леночка Мазай

Всем привет!!! С сентября 2012 года усиленно занималась в фитнес-клубе и сидела на диетах 2 месяца, в результате минус 14 кг с 109 до 94 кг . В декабре перед Новым Годом расслабилась и дала волю аппетиту... В итоге к концу марта вес 99 кг. Неимоверно полез вверх, зараза. Честно, я устала от этой гонки и борьбы с лишним весом, от этих диет- то нельзя, это нельзя. Ну и короче вытянула у мужа последние деньги и пошла к доктору Борменталю. У них считают калории, чего я раньше никогда не делала... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Поддержка...	2 июля 2012 года
	Brittany

А вот и мотивация от Доктора Борменталя. Читаю книженции эти и стараюсь применять советы. Конечно, проще прочитать, чем сделать.
Необходимо почувствовать себя богатым в самом широком смысле этого слова, и тогда богатство будет приумножаться. Необходимо наслаждаться своим телом уже сейчас, и тогда телесной красоты будет больше, а лишние килограммы начнут «отваливаться» сами собой.
1. Перенеситесь в то время из своего будущего, когда желание уже осуществилось.
2... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)