Всем огромный приветик!!!
Сегодня наверное я услышала один из самых приятных комплементов за последнее время и произнес их муж. Стояли в обед, у него в сервисе, появилась свободная минутка, просто дурачились и вот он обхватил меня за талию...да да именно за талию, она у меня стала появляться и оторвал меня от пола, причем достаточно высоко, потом поставил меня на пол, и снова поднял, произнеся при этом:
- А ты, солнце, стала легче...
Читать далее»
Всем самого доброго утра и прекрасного настроения на всю рабочую неделю
Ну что ж, вот я уже ровно один месяц как нашла этот сайт, зарегистрировалась тут и встретила массу единомышленников. Процесс похудения пошел значительнее интереснее, веселее и быстрее, так сказать
Сегодня решила посмотреть что же изменилось за этот месяц, пока вот такие промежуточные результаты
26.08. 2022 / 26.09.2022
Вес: 106,9 / 103,9
ОТ: 113,0 / 109,0
ОБ: 117,0 / 115,0
ОГ: 117,0 / 115,0...
Читать далее»
Ещё не прошла даже первую неделю занятий с Джиллиан, а влезла в добеременные штаны. Как-то быстро. Я думала после родов вообще не факт что похудею. Стала выкладывать на продажу вещи, которые малы. И обнаружила, что в часть штанов влезаю, причем в те, которые в мае на мне не сходились
Вес тоже пошел потихоньку, 57 с учётом того, что ноги как обычно отекшие из-за жары.
Если кто читает, поделитесь опытом, как приводили себя в форму после родов.
Не бойся, что не получится Бойся, что не попробуешь
Вернулась после 2-х лет молчания , но не с плохими новостями На Диетс я пришла худеть и у меня получилось , результат тогда был -9кг на 90-дневке. Кто меня знает с первых дней, в 2017 году я похоронила брата , потом следом и дядя родной с женой Было морально тяжело, потому что за время болезни брата, ночные зажоры привели обратно к 87 кг. Я забросила Диетс, думала придёт моральное состояние в норму и я вернусь...
Читать далее»
Всем привет. Еще несколько лет назад к этой системе относились с юмором многие. До сих пор помню как люди смеялись в открытую, говорили на булках и готовых продуктах худеть нельзя. Очень давно я не показывала свои результаты в открытую на сайте. Но сейчас пришел очередной момент, когда я готова сказать - худеть можно на любой еде!
прошлый мой результат, в 17 году был 30 кг за 6 месяцев. с 88 до 58 кг. Легко и без срывов.
Эти фото были в процессе тогда...
Читать далее»
Здравствуйте, дорогие участники сайта. У меня проблема. Я участница марафона похудения. Трудилась и похудела. Вроде бы надо радоваться, но у меня печаль - не в чем ходить на работу. Совершенно смешно, но одеть правда нечего, так как ушли 20 кг. Я бы может наскребла средств и ушла все, но мне еще 15 кг. скидывать. Как бы поступили вы?
У меня прямо печаль, муж ругается, и говорит, хватит это уже делать. Прекращай. А я уже не могу по другому, не толстеть же обратно 🥵
Добрый день!
Вот такие мои изменения. Минус 22кг. Где-то ущемление себя в еде, в самом начале своего пути. Потом спорт, силовые, не ожидала, что мне это понравится. Штанга - это сила! Бег. Вело. Сейчас ем почти всё и не набираю.
Всем привет, кто не спит и читает диетс. Начну с того, что когда то казалось невозможным-возможно. Я наконец-то постройнела и теперь знаю секрет как похудеть. Моя победа минус 13 кг. Я очень довольна что все получилось. Мои лайфхаки которые мне помогли:
1. Я перестала есть колбасу вареную, копчёную. Считаю что нет там никакой пользы, один жир, которые тут же нарастают на талии. Дай бог чтоб производители в состав добавляли хоть 20%мяса...
Читать далее»
Привет ))
За последние полтора года многое поменялось. Я похудела и вместо стабильно примерно 60, я теперь стабильно примерно 50кг и этот вес держится уже 5 месяцев ) Выглядеть стала намного лучше, появилась уверенность в себе и возможность носить обтягивающие вещи. Сейчас у меня нет живота, но и груди и попы тоже нет). Я не жалею. Живот был моим главным комплексом и теперь его нет.
Но... Да.. главное что я поняла что от себя не убежишь. Похудела я в основном из-за активного образа жизни...
Читать далее»
Итак, я похудела.
Хорошее начало)) поста. На этом все))
А если по существу..
Снова секта в сентябре на 4 недели.. минус 4-5 кг. Минус размер.
Параметры сейчас 96-79-98 ОГ-ОТ-ОБ. Вес 65 кг.
И по фото я молодец. И по одежде..надо новую уже покупать.. но я опять вот чего-то жду.. что либо потолстею (держусь, стараюсь не есть конфет и тп), либо что продолжу худеть.. но пока тишина..
и вот смотрю я в зеркало.. а там он. мой живот. и не особо он криминальный...просто кожа...
Читать далее»
