ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ

У нас почти вся неделя прошла под знаком "лето"
Правда с характерными для нашего климата проявлениями. Дело в том, что у нас очень влажный климат, и очень часто из- за повышенной влажности бывает ОЧЕНЬ душно. При этом температура воздуха может быть и не очень высокой- например +23- 24 А ощущение такое, как будто в остывающей бане находишься
Соответственно организм с перепугу накапливает влагу в клетках ещё более прилежно, чем обычно... Читать далее»

Вот я понимаю, что с этим сталкивается каждый из нас девченки!!!
Но это психологически очень напрягает!
2й день вес замер на отметке 83 кг!!!
за 3 недели ушло 6 кг и тут СТОП!!!
питаюсь по Аткинсу! голода нет! чувствую себя прекрасно! отвесики радовали каждый день! и тут все замерло!
В голове я понимаю, что это временно, что останавливаться нельзя ( да я в общем-то и не собиралась), но тем не менее - не понимаю почему так
Может есть мысли по этому поводу или способ как можно Читать далее»

Решила похудеть, выбрала для себя диету, сбросила несколько килограммов - и дальше всё! Стрелка весов предательски замерла. Знакомая ситуация, не правда ли? Что это - временная остановка или конечный пункт? Скорее сигнал - нужно менять тактику похудения или в принципе пересмотреть свои цели.
МОНОДИЕТЫ. Если посидеть неделю на рисе, бананах, соках или яблоках, что-то точно сбро-сишь, но дальше продолжать в том же духе бессмысленно. Вес замрет на одной точке... Читать далее»

Да, вот так...
Остановились мы. Ни туда, ни сюда, второй день…..
Я так понимаю, то, что отвесила за предыдущие дни - это столько воды во мне было лишней?
После включения в рацион говядины, стало тяжелее в желудке, и, пардон, в туалетик с трудом ходится…
Сегодня шестой день. Белковой пищи не хочется совсем. Буду только супчик есть.
Грустненько получилось – старт аховский, а потом - по тормозам.

Доброго времени суток, Дюкановцы...подскажите пожалуйста сижу на диете с 11 марта, в начале диеты весила 82 кг, на сегодняшний день вешу 72...и этот вес держится уже около 2,5 недель...в чем дело? или это нормально?

Приветик мои девчушечки-худышечки!!! Хочу с вами поделиться своим грустным настроением
Начала свою эстафету я с 1 февраля... За первую неделю не потеряла в весе ничего, а на второй неделе ушло 3,8кг... На этом вес и остановился ... Физические нагрузки тоже никак мне в этом не помогают... Как мне его подтолкнуть его дальше, к снижению ???