стремление

Вот, наконец то я решилась...
С сегодняшнего дня я начинаю стремиться ко второй цели в своей жизни к весу в 55 кг.
Я знаю Будет не легко , но что поделать...
Для себя я определилась с диетой, буду сидеть на кефире... почти по тому же принципу что и диета Долиной... но некоторые продукты буду заменять, потому что рыбу я как то нелюблю
Буду стараться бегать, хочу попробовать медитацию... и какую нибудь прочую новомодную хрень, может и вы мои дорогие что-нибудь мне посоветуете интересного... Читать далее»

Лишний вес у меня был всегда. Мама тоже полная. Но я уже пообещала себе - ни за что и никогда я не наберу такой лишний вес, как был у неё (мамка тоже худеет )
По моему, классе в 5м я уже весила 60кг или больше.
Меня никогда не дразнили, но страдала от своего жира я всю жизнь.
К 15ти годам я поняла свою решимость измениться и села на диету. Точнее, просто ограничила себя в питании. Каюсь - не помню точно, как это было, но к лету я весила 60-61кг. ( ~за три месяца с 69кг)... Читать далее»