достижение

Результат поиска: найдено 25 материалов.

Мотивация, цель... Как же похудеть? 24 сентября 2020 года
SvetLook
Мотивация, цель... Как же похудеть? Последнее время меня очень сильно заинтересовал вопрос мотивации, в том числе и на похудение.
Как-то все сложилось: вопросы от людей, собственное охлаждение к вопросу похудения, прочитанные книги, истории из жизни. Стала я размышлять над этим вопросом и, по-моему, мне пришли в голову интересные мысли.
Сейчас поделюсь с вами
Есть цель - похудеть на 10 кг, девушка этого хочет большего всего на свете, следовательно, она делает всё для достижения цели, используя имеющиеся возможности и ресурсы... Читать далее»
+14  |  Комментарии (34)
7 целей, 7 недель, 7 наград 9 февраля 2020 года
lifezett
Я ОБЪЯВЛЯЮ О СВОИХ НАМЕРЕНИЯХ! 7 ЦЕЛЕЙ, 7 НЕДЕЛЬ, и 7 НАГРАД за достижения
Сроки: 10 февраля - 29 марта 2020 7 недель: это 3 недели февраля и 4 недели марта!
1. Мой вес - 60 кг.
Что для этого надо сделать:
- похудеть на 10 кг
План действий:
- Периодическое голодание 18/6. Кушаю в промежутках 11-19 или 12-20
- Пью 1.5-2 л чистой воды в день
- Утром зарядка
- Днём тренировка
- Массаж сухой щёткой
- Скрабирование кофейным с крабом
- Минимум 6 000 шагов день
Награда:... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Ещё "чуть-чуть" 24 августа 2016 года
Y_Y
Ещё "чуть-чуть" Ещё чуть-чуть и я дойду до веса который был у меня после роддома, когда я родила второго сыночка. И эта мысль мне придает очень много сил и уверенности в том, что у меня все получится!!!
+4  |  Комментарии (1)
Ура! Больше нет "ожирения"!!! 18 ноября 2015 года
Shony
Урааааааа! Я сегодня перешла в категорию "избыточный вес"!!! Счастью нет предела! Уже не ожирение!!! Ля-ля-ля!
Даже не вериться, что когда-то весила под 140 кг! Первые весы были механические, на них всего 130 кг показывало. Я становилась, стрелка делала полный круг и останавливалась на отметке 10 кг. И самое интересное-искренне верила, что весы ошибаются)))) потом купили электронные-они максимум 135 кг показывали... Читать далее»
+216  |  Комментарии (166)
Первый раз в первый клас (зачеркнуто) в тренажерный зал 16 ноября 2015 года
Jasnozirka
Приветик!
Я сегодня приехала в командировку в город, где живет замечательная Нати-фокс. Мы связались зарание и приобрели абонемент в тренажерный зал.
Спасибо Джане , что напомнила о сайте мой тренер, откуда мы взяли програму женской тренировки для женщин.
Итак, коротко о главном:
Позже попробуем сфоткаться.
Как ваши делишки?
+9  |  Комментарии (8)
Достижение 27 июня 2014 года
4lesta
Сегодня первый раз количество съеденных калорий примерно равно потраченным. Это УРА? Или нет? Кто подскажет?
Мое маленькое достижение в спорт-зале :) 18 июня 2014 года
7Наташенька7
Хочу поделиться своим маленьким достижением
Давно хотела пробежать на беговой дорожке 40 минут, и вот сегодня получилось
Так сказать, эксперимент над собой ставила, и в итоге сожгла 470 ккал!!!
Ура!
Всем хорошого вечера!
+4  |  Комментарии (0)
УРРРА! Первые результаты! 23 ноября 2013 года
MaceHa
УРРРА! Первые результаты!
Сегодня тром, на пятый день диеты, я решила взвесится.
До этого все время как-то не до того было. С работы приходишь и просто с ног валишься. Хватаешь чего-нибудь на перекусить и отдыха-а-а-ать. Диету конечно не нарушала - я девушка дисциплинированная. Белка не переедала, к потреблению углеводов не причастна. И вот результат!
Я сама не поверила! 87.9 кг Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Самое большое достижение в жизни. 16 октября 2013 года
Троля
Самое большое достижение в жизни. Нам тут на курсах английского задали ответить на несколько вопросов. И один из них: "Какое ваше самое большое достижение в жизни?".
А, действительно, какое?
У меня нет чувства никакого достижения еще. В моем представлении, это должно как-то окрылять и заставлять годиться собой, причем очень сильно, раз оно самое большое. Быть может, оно будет в будущем.
Возможно, это факт моего рождения, раз из миллиона я добралась, в итоге? Или сброшенный вес? Читать далее»
+11  |  Комментарии (24)
-8 кг 6 мая 2013 года
Sobachka Sonya
Сегодня с утра весы показали невероятные 78,6 и я решила это запечатлеть, как раз -2 кг с предыдущей фотки, ну и уже -8 с начала попохудения.
Извиняйте за качество, телефона с хорошей камерой нет, фотоаппарата тоже нет, фотографирую на планшет.
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов