способ отказа

Результат поиска: найдено 2 материала.

Борюсь с желанием поесть) 13 марта 2015 года
Аутистка
Нашла в инете:
Что делать, если хочется есть, а нельзя?
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Отказ от вредностей - срабатывает сознательное изменение отношения к ним. 21 февраля 2012 года
60кг идеала
Отказ от вредностей - срабатывает сознательное изменение отношения к ним. Приехал муж из командировки...
Нет, это не начало анекдота . Действительно - приехал, привез подарки, гостинцы (по привычке - конфеты, которые я раньше любила), не буду их расписывать . Я, конечно, обрадовалась - внимание, забота. Не стала говорить, что я теперь их не ем. И вот что стало интересно... Читать далее»
+53  |  Комментарии (88)




Список всех тэгов