желаемый вес

Результат поиска: найдено 2 материала.

Как расчитать основной обмен 15 июня 2015 года
Dinna1929
Исходный вес (тот который у вас есть сейчас) умножить на 24
Исходный Вес • 24 = Основной обмен
Желаемый Вес • 24 = Основной обмен
Желаемый вес (тот который вы хотите достичь) умножить на 24
Например, я вешу 75 кг, значит 75х24 = 1800 - такой мой основной обмен сейчас.
Хочу весить 55 кг, значит 55х24 = 1320 - таким мой основном обмен будет, когда я буду весить 55 кг... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
День 15. 15 мая 2013 года
Natik8047
Решение изменить себя не спонтанно, оно достаточно долго вынашивалось и зрело в моем сознании.
Начало было сложным. Я не сторонница диет, мне привлекателен активный образ жизни. Свой новый образ я создаю с помощью ежедневной утренней пробежки и зарядки, подсчета калорий и периодического замещения пищи на коктейль компании Herbalife. Я чувствую себя комфортно, не убиваюсь по отсутствию шоколадок в жизни. Мне легко, я сыта, у меня прекрасное настроение... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов