
До Нового года считанные недели. Предлагаем привести фигуру в порядок

Предлагаем вариант уличной тренировки

Спорт и регулярные физические нагрузки – неотъемлемая часть жизни очень многих людей, вот только, как показывает практика, далеко не все умеют правильно тренироваться.

Этот материал мы подготовили для всех любителей тренировок в тренажерном зале, которые по каким-либо причинам не могут его посещать.

Как сделать свои тренировки по-настоящему эффективными, чтобы получать от них максимум отдачи?

Предлагаем программу послепраздничных тренировок, которая поможет быстро прийти в хорошую форму и избавиться от лишних килограммов.

Данной статьей мы завершаем цикл о плане предновогодних тренировок на тренажерах.

Работая над своей растяжкой, вы не только научитесь управлять своим телом, почувствуете власть над ним, но гибче посмотрите в целом на ситуацию вокруг.

Предлагаем вам комплекс упражнений с бодибаром.

В этом месяце на фитнес-страничках нашего портала для худеющих предложим вам несколько программ, которые позволят улучшить состояние вашего тела.
Хочу жить и буду
1 день назад