«Самое красивое, что я видел в своей жизни - это женщины, играющие капоэйру»
Mestre Museu
Капоэйра… Только вслушайтесь в это мелодичное слово, в котором звуки бразильской музыки, грация бесконтактного боя, пластика танца и совершенная физическая форма участников слились воедино. Ведь капоэйра или, как ее еще ласково называют приверженцы, капа – это невероятно гармоничное и эстетичное зрелище, сочетающее в себе элементы боя, танца и акробатики. При этом капоэйру не танцуют, в ее стиле не дерутся...
Читать далее»
По статистике, около 80-90% людей большинства своих целей, увы, не достигают. Грустно, но факт.
Попытаемся разобраться в причинах этого явления. Как известно, движущей силой любого процесса изменения является мотивация. Но мотивация – слишком общее понятие. Есть классификация мотиваций.
1. Отрицательная мотивация. По сути, это то, от чего мы бежим. То, что хотим изменить. То, что давит на нас и создает дискомфорт. По силе эта мотивация может быть разной...
Читать далее»
Почему мы не можем удержать достигнутое, особенно в плане веса? Давайте разберем ситуацию подробно.
Итак, допустим дама весит 120 кг. И в этот момент у нее очень высокая мотивация снизить вес: суставы начинают болеть, сердце шалить (одышка и быстрая утомляемость – это признаки сердечно-сосудистой недостаточности, между прочим), одежда никакая не подходит, куча комплексов на дает возможности вырваться за пределы кухни вообще. Очень хочется похудеть! Точнее, постройнеть...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
13 дней назад