подсчет

Результат поиска: найдено 17 материалов.

БЖУ 17 апреля 2013 года
Sokko
Помню, что был такой вопрос, но не могу найти...
Как правильно расчитать БЖУ для себя? в процентах или граммах, не важно...
но не для всех же это соотношение одинаковое, правильно? Как просчитать "под себя"
+1  |  Комментарии (2)
Перебор... 20 марта 2013 года
Наталишна_к
Ну вот, спасибо дневнику питания, что все посчитал.. А то я б так и думала, что мало съела вчера... А оказывается, что не так уж и мало по калориям почти 1800!
Ну вроде два кусочка шоколада горького (не молочного) и три зефирки за весь день не много... Но стыдно! Лучше б без них, но я теряю волю при виде зефира, эх и зачем его только купила мама... Со спагетти было сытно весь день, и хотя и говорят, что от сделанных из твердых сортов пшеницы не полнеют, но отвеса нет. Что ж, учту... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3)
Пдскажите формулу!!! 14 февраля 2012 года
galant
Девочки! Подскажите формулу расчета нормы калорий, а то говорят калькулятор на сайте не совсем точно считает.
+10  |  Комментарии (11)
Как правильно считать калории чтобы похудеть. 12 декабря 2011 года
РИКУША
Постоянно считать калории чтобы похудеть умеют далеко не многие, а зря: эта диета оказывается эффективнее многих других, к тому же, она имеет целый ряд преимуществ.
Плюсы подсчёта калорий рациона
1. Блюда в рационе человек может подбирать по своему желанию, не ограничивая себя в их выборе.
2. При подсчёте калорий человек сам регулирует рацион в течение дня по количеству.
3. Человеку легко следить за собственным весом, оставляя рацион на прежней калорийности или уменьшая её... Читать далее»
+14  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов