Всем привет!!! хочу задать свой вопрос...--как убрать.."спасательный круг"..на теле..кому за 50... НЕМНОГО О СЕБЕ---5 дней в неделю занимаюсь спортом---очень подвижная и выносливая...-фитнес аэробика..танцевальная и степ аэробика..(уходит см..все что ниже пупка..)ножки стройняшки..---фигура.мужская..талия больше чем бедра..---сердце легкие и т.д...--выносливость..как у 30 лет...--все упражнения на" прес."..отжим"..планка.." и т.д...делаю...правильно и много...гибкость..есть...
Читать далее»
Доброго утра/дня/вечера.
Катин принцип был ясен изначально и беспроигрышен: сделать систему такой, чтобы она была максимально комфортна и адекватна для КАЖДОГО организма. На своих страничках книги она даёт нам правила, которым мы должны следовать, но при этом указывает: что всё должно быть без стресса. Вообще сам переход должен быть без стресса, а значит по началу можно допускать себе то, что вы решили позволять для себя. Здесь речи не идёт о спадах-срывах...
Читать далее»
Я много раз пыталась ответить на вопрос:"зачем мне всё это надо?"Много "За" и "Против" находила... Но всё-равно понимала, что мне это жизненно необходимо! Хотя знаю и свои вес, и что он даже примерно в норме, ведь он равен 48кг. при росте 156см.! Много это или мало...? И после того, как я весила 41кг. меня постоянно преследует идея "ФИКС", похудеть опять до этого же веса...
Читать далее»
источник интернет
Поступила в больницу бабуля с опухолью в голове. Побрили утречком голову и на операционный стол.
Операция тяжеленная - трепанация черепа - и никто особенно-то и не
надеялся на благополучный исход, но другого выбора не было.
Поздно вечером бабуся очухалась от наркоза, встает и идет
в туалет - голая, лысая, с перевязанной головой, с кровавыми пятнами.
Попадает в мужской туалет. Там в полумраке на очке сидит выздоравливающий...
Читать далее»
жизнь продолжается!
20 часов назад