Дорогие мои Друзья- по просьбе подписчицы публикую небольшой (надеюсь ) рассказ о том, как я из Обычной Женщины превратилась в Отшельника ( кто не знает- Отшельник- 9 Старший Аркан Таро- Аркан Личности по моей дате рождения )
Архетип Отшельника в Таро- это человек, прошедший сложный Путь к вершине знаний, получивший опыт и мудрость и теперь готовый делиться этими знаниями с теми, кто готов и хочет его слушать и слышать...
Читать далее»
Завтрак: молочная рисовая каша, чай.
Завтрак у пушистых: сухой корм, вода.
Обед: запеченая куриная грудка, гречка, БАДы.
Перекус: фреш из яблок и моркови.
Ужин: творог со сметаной и изюмом, домашний пирог, чай.
Всем привет! Как писала ранее, времени не хватает писать в дневник каждый день, но по мере возможности...
Работа как всегда занимает большую часть жизни, едешь домой, думаешь, сейчас как все дела переделаю... Но, стоит зайти домой как силы покидают. Стараюсь конечно лень засунуть куда подальше, но к 21.00 укладываю ребенка и сама почти отключаюсь. Раньше такого не было. Хочется спросить, у вас такое бывает? Может витамины какие попить...
Читать далее»
Привет! Решила сесть на диету 5 столовых ложек т.к. посчитала её оптимальным вариантом для себя.
Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес 79 кг...
Набрала из-за сбитого обмена веществ, который сама испортила на 10 кг, и ещё 10 кг в этом году из-за огромного стресса который заедала переживая за маму.
Моя цель 60-59 кг. В этом весе я чувствовала себя комфортно. Много диет пробовала, срывалась, не верила в свои силы, что это вообще возможно. Стыдилась своего веса...
Читать далее»
![[Brielena] Возвращение блудного попугая](https://www.diets.ru/data/cache/2019jul/24/50/3777146_53321-110x0.jpg)
В довольно далёком уже 2012 году я избавилась от лишних двух с половиной десятков килограммов в преддверии свадьбы, и была хороша, свежа и полна оптимизма) С тех пор появилась дочка, заниматься собой стало категорически некогда и вообще не приоритетно, вес понемножку набирался вновь, с центнером я пришла к второй беременности, появилась младшая дочурка, моя спина сообщила, что во всём этом безобразии участие принимать дальше отказывается, я бегала по врачам без особого толку, а в круговерти наела себя до...
Читать далее»
Мне 24 года, в мае исполнится 25. И в этом году можно "отпраздновать" 10 лет, как я пытаюсь похудеть, пытаюсь сделать себе красивую фигуру, пытаюсь измениться навсегда.
В первый раз, 10 лет назад, я стала худеть. Тогда мой вес был 62 кг при росте 164. В школе я была одной из самых полных девочек. Точнее верх у меня всегда был стройный, а вот бёдра - мама дорогая! Тем не менее у меня были друзья, и я нравилась мальчикам. Может быть, не самым крутым, но и не самым худшим...
Читать далее»
Доброе время суток, дорогие девушки
Хочу поделиться с Вами своей историей и вступить снова в Ваши ряды. Меня зовут Света и мне 21 год. С самого детства я была пухленькой и никогда не была худой.
В 18 лет я начала свое похудение - это были изнурительные тренировки, правильное питание по часам. Конечно это все давало результат. В то время я похудела с 87 кг до 72 кг меньше чем за год, при этом мышечная масса увеличилась, а директор пропадал. Затем я решила соблюдать пост и похудела аж до 66 кг...
Читать далее»
Хух, поговорим о нем.
А то возникло столько комментариев. Решила не откладывать "на завтра" и описать все сейчас.
Понимаю, мой вес - не здоровый.
Но я была (о боги) раньше 126кг!!!
И то, что я сегодня 110 - это лично моя заслуга, потому что однажды я проснулась и поняла, что пора что-то менять.
Я начала жить отдельно от родителей в 16 лет. И с 16 до 20 мой вес держался на одной отметке - 75кг...
Читать далее»
Каждый вечер и каждый день я падаю лицом в кровать, и не понимаю как проживать дальше всю мою ничтожную и ничем не примечательную жизнь. Дело даже не в том что я полная(хоть и большая часть окружающих меня людей так не считает), дело в том что, я не вижу в себе больше ничего хорошего, я не замечаю больше тех радостей и простых вещей, которые меня радовали раньше. Я ничтожна. Я опустошёна. Во мне не осталось сил бороться с собой. Я не знаю что мне делать и чем заниматься...
Читать далее»
Всем привет!
Меня зовут Катя, мне 22 года, чуть больше месяца назад я стала мамой. За беременность набрала очень много лишнего, и перед беременностью умудрилась набрать 6кг сверх и так лишнего веса. Сейчас я вешу 85.5 кг, при росте 172см. Моя цель - 60 кг. Когда-то я добивалась веса 63.5 кг, подсчетом калорий и японской диетой, но, конечно, быстро набрала. Комфортный при моем старом образе жизни вес был 68-71 кг. Я кушала сладости и вредности, но не горстями. Если горстями, то вес еще увеличивался...
Читать далее»
жизнь продолжается!
10 часов назад