Питание!

Нашла информацию в интернете, считаю, что она полезна!
От соленого мы толстеем быстрее, чем от сладкого? Комментарии: 3
Американские диетологи назвали соль врагом номер один для худеющих!
Если есть в день больше 15 граммов соли и при этом мало двигаться, это не лучшим образом сказывается на обмене веществ. Избыток натрия возбуждает центр голода в мозгу и к тому же вызывает постоянную жажду. Что неизменно ведет к отекам - а это сразу плюс лишние пять кило веса и одышка... Читать далее»