Очень болит живот, прям ну очень...
Нимасил не берет, только анальгин 2 штуки...
Надо ехать на работу, и как то работать...
При этом всем вес резко подскачил, явно это вода.. Но заниматся фитнесом не могу... и тошнит... блин, оладь...
Доброе утро, стройнеющие красотки! Впервые в жизни столкнулась с тем, что с таким весом стало тяжело передвигаться! Побегав по магазинам, попрыгав в машину и из нее раз 20, домой еле приползаю, давление еще может подняться. Засада! 99 килограмм! А ведь фотограф, емае. Свадебный. Ага! В стописятый раз пишу первый пост в дневнике, это мой второй аккканут на диетс. Начала с самой малости - не ем опосля 18-00, ночных дожоров не устраиваю, выбираюсь на лыжах походить пару раз в неделю...
Читать далее»
Как же мне вчера было плохо...
Тахикардия, головокружения, боль в висках и состояние "желе" изнутри...
На тренировке прям на эллипсе вообще паническая атака накрыла (кто знает ЧТО это такое, тот поймет мое состояние ) Медик спорт центра с нашатырем и валидолом меня отхаживала.
Сделала я вчера еще один незапланированный перерыв в диете. Может присутствие кд в диету и спорт нагрузки одновременно так влияют? А может витаминов каких не хватает, микроэлементов там...
Тысячи женщин контролируют свой вес, и тысячи ищут единственно верный способ похудеть. Так появляются новые адепты ограничений в питании. Диеты могут быть традиционными и нестандартными, моно- и поликомпонентными, рассчитанными на короткий срок и длительными. Все ли они одинаково полезны? Шарлатаны и около-медики являются авторами диет, способных нанести серьезный вред вашему здоровью. Рассмотрим 7 признаков, по которым можно отличить «правильную» диету от «плохой».
1.
Читать далее»
Сижу, тихо поскуливаю... Сил нет, как хочу сладкого, аж зубы сводит Пришли КД, вес чуть привалил и встал, как вкопанный... Уже несколько дней ни туды, ни сюды. Бесит все, целыми днями только ем и ем ни о чем другом даже думать не могу все свои запасы подьела, нужно снова затариваться ехать...
Муж с дочкой себе печенюхи с конфетами накупили, хожу вокруг них со своими суфлешками, которые уже не спасают ни фига. Шоколадку хочу до судорог
Продукты (ДОПы) заказала через инет, жду с нестерпением...
Читать далее»
Вот что я хотела сказать, сегодня фруктовый день, но толком я не поела ничего((( часов в 12 съела пюре из персика и яблока. Потом в 3-4 съела грушу и все.. Сейчас пытаюсь засунуть в себя яблоки, но как - то безуспешно. Видать желудок сузился.
Сегодня еще начались КД, тошнило и живот болел, возможно на этом фоне так и ела. А под вечер, так вообще, плохо чувствую себя, головокружение какое то предобморочное состояние будто-то... обессилена прям(
+ сегодня экзамен сдавала...
Читать далее»
Девочки, доброе время суток всем!
Хочу поделиться с вами не совсем радостными новостями и попросить вас в ответ поделиться советами, как научиться любить и ценить себя и одновременно перестать ждать внимания и чуткости к себе от родных и друзей. К чему это я?
Недавно я свалилась с температурой и болью за глазами. Простуда? Не совсем. Нервный срыв. Как я докатилась до такой жизни? Постараюсь изложить вкратце...
Читать далее»
7 признаков плохой диеты
