 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| первый день типа правильного питания | 21 марта 2012 года |
| прога | |
Сегодня утром выпила чайную ложку оливкового масла, потом 50мин ничего не принимала. Сделала упражнения дыхательные для подтяжки живота, по советам с сайта нашего и вашего . Вот, потом запарила 4 столовые ложки овсянки кипятком, добавила туда штук десять кишмиша, порезала три кураги, яблока одну третью часть и столько же банана. Перемешала всё это с овсянкой и 1 чайной ложкой мёда без горки. Плюс выпила неполный стакан горячего цикория без сахара с молок 2,5% жирности... Читать далее»
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад