И так! Первый шаг сделан - зарегестрировалась, уже ниче так
Планирую начать с 30 января, потому что: а)понедельник, ессесно
б) заканчиваются праздникиднирожденияпростообжираловки)
в) ну вот так я себе это запланировала - таракашки в голове ликуют)
Буду вести типа блог. Диеты как таковой для себя на сайте не нашла, да и не надо. Предначертала уже себе свой путь/рацион/диетку.
Может кто подскажет - как лучше будет вести этот самый типа блог: вот так дневником, создат свой клуб или группу?
Девочки, кто-нибудь может со мной согласиться общаться в ватсап? Так легче, чем одной
Привет, будущие стройняшки!
С сегодняшнего дня я с вами.
Силы воли нам и больших отвесов
Мое желание - достичь 53. Еще не кости, но и жира лишнего не видно. Я сейчас на 6 лепестках, а потом либо Дюкан, либо ПП. Занимаюсь дома Джиллиан + Куркуриной. Хотелось бы в тренажерный податься, да тренера нет и детей-учеников много (неуютно сразу).
начну в воскресенье. мой вес 64, рост 160.
желаемый результат -9 кг. (долгосрочные планы -14кг до лета)
