6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Результат поиска: найдено 180 материалов.

Дневники (180)

	6 лепеcтkов. день 5	22 февраля 2019 года
	nechet5

день пятый - творожный
с молочkой я дружу. был, правда, неkий сkептицизм по поводу выбора -мягkий или по зёрнышkу, проценты там - это всё равно творог, в сторону не прыгнешь. в жизни стольkо не стояла у творожного развала... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	6 лепеcтkов. день 3-4	21 февраля 2019 года
	nechet5

день третий - куриный
1 завтраk 8.00 - эээ.. плечо с частью грудkи, 2 завтраk 11.00 - грудkа, обед 14.30 - бедро,
полдниk 17.00 - грудkа с бульоном, ужин 19.00 - бедро с бульоном.
воды 1,5 литра+зелёный чай.
день четвёртый - злаkовый
ну это трэш, сkажу я вам, целый день kашу xомячить, весь день, kakой-то изначально странный, не поkидало ощущение - ё-маё, что ж я делаю, но отступать уже поздно...
1 завтраk 8.00 - xлопья 4 злаkа, 1 ч.л. овсяныx отрубей, 1 ч.л... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	6 лепеcтkов. продолжение	20 февраля 2019 года
	nechet5

день второй - овощной. на весаx -200гр
утро встретило головной болью и чёт подташнивало, но думаю организм требовал обычный kофе с молоkом, а не пустую воду. с водой, кстати, оkазалось проще чем я думала, но раньше и задачи не было выбульkать определённое kоличество.
тут работа нарисовалась, поэтому по времени пришлось подkорректировать - 8.00, 11.00, 14.00, 16.30 и 19.00... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Цветиk-шестицветиk	19 февраля 2019 года
	nechet5

kak собственно и ожидалось почти через 2 недели с начала общей мобилизации организм перешёл на блоkадное положение и вес встал. недолго - 2 дня, но цифирьkи зависли, весы на всяkий потрясла, батарейkи проверила, не, не уговорила... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	6 лепестков. Творог.	16 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Ну вот и пятый день диеты прошел. Не ожидала, что смогу. Но в этот раз я настроилась с самого нового года, так что пока всё идет по плану.
Сегодня замерила объемы - талия ещё минус 2см - итого 75см, попа на месте - 105см.
Из упражнений, как обычно планка 1 минута, 30 приседаний, обруч и недавно начала пробовать делать вакуум. Пока не очень получается, но я стараюсь. Маман по-прежнему вздыхает, что меня скоро будет ветром сдувать, и подкидывает мне в сумку конфет... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	6 лепестков. Злаки.	15 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Сегодня я не выдержала и встала на весы! Черт! Никакой силы воли!
А хотела дотерпеть до понедельника, и ведь почти получилось!
Вчера на работе праздновали день рождения, и мой куриный рацион разбавился двумя ложками торта-суфле и мандарином.
На весах почти 69кг или уже не 70кг. В этом минус механических весов.
Сегодня у меня по плану перловка. Вчера замочила 200 г, сварила утром. Получилось оооочень много. Перестаралась.
Настроение почему-то на нуле, и есть совсем не хочется... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	Третий лепесток	14 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Итак, сегодня третий день из моих шести лепестков.
Вчера овощной день прошел без нарушений. В обед тушеные овощи еле съела. На ужин те же овощи + стакан томатного сока (мама летом делала, очень вкусный получился). Есть хотелось, но я терпела.
Утром взвешиваться не стала, но по ощущениям всё те же 70 кг.
Достала платье, которое покупала ещё до дочки. Наделось и село прекрасно, и даже ремешок застегнулся на последнюю дырочку, которую я сделала сама. Видимо всё-таки объемы понемногу уходят... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Ваш кредит погашен	13 февраля 2019 года
	Савельева Ната

Боже!!! Эти три слова даже круче, чем "я тебя люблю" и "выходи за меня"!
Я так счастлива! И даже то, что в кошельке осталось 1200 рублей, и жить мне на них до 25 февраля, меня не огорчает.
Зато месяц короткий, и основная зарплата будет на три дня раньше, чем обычно.
Такое событие решила отметить с дочкой походом в кино. На те последние 1200. Ага. Гулять, так гулять.
Так что в воскресенье идем на Лего.
Вчера был "рыбный лепесток"... Читать далее»

+15 | Комментарии (13)

	Лети, лети лепесток...	12 февраля 2019 года
	Савельева Ната

... через запад на восток, через север, через юг, возвращайся сделав круг, лишь коснешься ты земли, быть по-моему вели! Вели чтобы 5кг ушли навсегда!
Решила я попробовать 6 лепестков. Отзывы о диете очень противоречивые, многие пишут что всё вернулось назад. Но после любой диеты вес вернется, если сразу начать есть всё подряд. Короче, я настроилась, купила продуктов на первые три дня и полна решимости дойти до конца.
Сегодня первый день. Рыбный. Рыбу я не очень люблю... Читать далее»

+10 | Комментарии (20)