рыбные люда

вчера у меня был первый день (моего второго круга ) диеты, утром попила чай, после пошла с дочкой прогуляться, когда вернулись было уже около 2х часов. на обед я себе сделала рыбные тефтели ( лук, рыба) в рыбном бульоне( тефтели готовила в духовке)
очень вкусно получилось, на ужин я себе сделала рыбку запеченную с помидорками в духовке ( мужу тоже очень понравилось )
,
зарядку почти не делала... Читать далее»